Indice
Indice
Se vi siete mai trovati davanti allo specchio del bagno a chiedervi in che ordine applicare i prodotti per la cura della pelle, o se sia importante, non siete soli. In qualità di dermatologo, una delle domande più frequenti che sento è: "Sto stratificando correttamente la mia cura della pelle?".
La risposta breve: sì, l'ordine di cura della pelle è assolutamente importante. Utilizzare i prodotti nella sequenza sbagliata può ridurne l'efficacia, aumentare l'irritazione o annullare del tutto gli ingredienti chiave.
In questa guida approvata da un dermatologo, vi spiegherò come stratificare correttamente la cura della pelle, vi spiegherò perché l'ordine dei prodotti per la cura della pelle è importante e vi fornirò semplici routine AM e PM che potrete effettivamente rispettare. Che siate minimalisti o appassionati di skincare, questa guida vi aiuterà a ottenere il massimo dalla vostra routine.
La vostra pelle è più di quello che vedete allo specchio. Funziona come una barriera protettiva nei confronti dell'ambiente, sigillando l'umidità, proteggendo dagli agenti inquinanti e svolgendo un ruolo importante nell'immunità. Il modo in cui si stratificano i prodotti per la cura della pelle influisce sulla capacità di penetrazione dei principi attivi e sulla loro efficacia a favore della salute e dell'aspetto della pelle.
Ecco perché l'ordine di cura della pelle è così importante:
Pensate alla cura della pelle come a un vestito. Non metteresti il cappotto prima della camicia. La stessa logica si applica all'ordine corretto per la cura della pelle.
La vostra routine mattutina è fatta di protezione, prevenzione e idratazione. Ecco una routine completa in 7 fasi per preparare la pelle a una splendida giornata.
Iniziate con un detergente delicato per rimuovere l'olio, il sudore e i residui del trattamento notturno senza spogliare la pelle. I detergenti aggressivi possono compromettere la vostra barriera prima ancora di iniziare la giornata.
I tonici possono aiutare a riequilibrare la pelle, aggiungere idratazione e preparare i sieri, soprattutto se contengono ingredienti lenitivi o umettanti.
La vitamina C è un MVP mattutino. Aiuta a neutralizzare i radicali liberi, favorisce la produzione di collagene e migliora la protezione solare.1
Le creme per il contorno occhi dovrebbero essere applicate prima di quelle più pesanti per agire sulle linee sottili e sulla secchezza senza essere diluite.
Se si sta trattando l'acne attiva o le macchie scure, applicare i trattamenti per le macchie direttamente sulla pelle pulita prima della crema idratante.
Anche la pelle grassa ha bisogno di una crema idratante . Questo passaggio sigilla l'idratazione e sostiene la barriera cutanea.
La protezione solare è sempre l'ultimo passo della routine mattutina. Applicare generosamente e riapplicare secondo necessità.
Di notte la pelle entra in modalità di riparazione. Una routine di trattamento notturno ben ordinata è essenziale per aiutare la pelle a guarire e ringiovanire dalla giornata.
Se si indossa il trucco o la crema solare, iniziare con un detergente a base di olio , poi seguire con un detergente delicato a base di acqua. , quindi seguire con un detergente delicato a base d'acqua.
Questo passaggio reintegra l'idratazione e prepara la pelle ai trattamenti.
Applicare la crema per il contorno occhi delicatamente utilizzando l'anulare per evitare di tirare la pelle delicata.
È qui che entrano in gioco i principi attivi dei sieri per il viso . I retinoidi favoriscono il collagene, il controllo dell'acne e il rinnovamento della pelle.2 L'acido ialuronico idrata e riduce l'irritazione causata da principi attivi più forti.3
Terminare con una crema idratante o una crema notte più ricca per sigillare il tutto e favorire la riparazione notturna.
Una volta identificati i principi attivi essenziali e scelti i prodotti migliori per le esigenze specifiche della vostra pelle, ricordate questi punti chiave per la stratificazione dei prodotti per ottenere il massimo. , ricordate questi punti chiave quando stratificate il trattamento per ottenere il massimo dai vostri prodotti.
Evitate questi comuni errori di stratificazione che possono ridurre l'efficacia dei vostri prodotti.
L'attesa di circa 30-60 secondi è sufficiente per la maggior parte dei prodotti. Se la vostra pelle è soggetta a irritazioni, aspettate un po' di più quando usate i retinoidi.
Gli oli per il viso dovrebbero essere utilizzati dopo la crema idratante per garantire l'idratazione.
I trattamenti prescritti vanno di solito dopo la detersione e prima della crema idratante, a meno che il dermatologo non consigli diversamente.
Quando si tratta di curare la pelle, il modo in cui si usano i prodotti è importante quanto quello in cui si usano. Una stratificazione adeguata permette agli ingredienti attivi di penetrare efficacemente, riduce al minimo le irritazioni e aiuta a vedere risultati reali.
Non avete bisogno di tutti i prodotti di tendenza presenti sugli scaffali. La coerenza e la corretta stratificazione sono più importanti di una routine in 10 fasi. Iniziate con una base solida, introducete gli attivi lentamente e date alla vostra pelle il tempo di reagire.
Se vi sentite insicuri di fronte a un armadietto pieno di prodotti, tornate a questa semplice regola empirica: prima detergere, poi trattare, idratare e finire con la protezione solare (solo in AM). La padronanza di questa sequenza aiuta il trattamento a lavorare con la pelle, mantenendola sana e resistente. In caso di dubbio, consultare un dermatologo per una guida personalizzata.
Bibliografia:
ESONERO DI RESPONSABILITÀ:Questo Centro Benessere non intende fornire diagnosi...
Questo Centro Benessere non è stato approvato dal dipartimento sanitario locale e non intende fornire diagnosi, trattamenti o consigli medici. Il contenuto di questo Centro Benessere è esclusivamente a scopo informativo. Si prega di rivolgersi a un medico o a un altro professionista della salute per eventuali diagnosi o opzioni di trattamento medico o sanitario. Le informazioni contenute in questo Centro Benessere non devono essere considerate un’alternativa alla consulenza di un professionista della salute. Le indicazioni fornite su prodotti specifici in questo Centro Benessere non sono approvate per diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie.
