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L'inverno è la stagione della neve, delle slitte e della cioccolata calda accanto al fuoco. Adoro il divertimento invernale, ma sapete cosa non mi piace dei mesi freddi? Il modo in cui la mia pelle reagisce al clima rigido dell'inverno.
Secchezza, desquamazione, sensibilità e disidratazione sono solo alcuni dei problemi che la pelle può incontrare durante l'inverno. In alcune zone del Paese si sta già riscaldando per la primavera, ma per coloro che hanno ancora a che fare con un clima freddo e secco, questo articolo è per voi. Vediamo come affrontare la cura della pelle in questo periodo dell'anno e i cinque ingredienti migliori per mantenere la pelle luminosa fino al sole estivo!
Molte persone che si occupano di cura della pelle continuano erroneamente a seguire la stessa routine per tutto l'anno, oppure si limitano a mettere un ulteriore strato di crema idratante quando fa freddo. Ma i drastici cambiamenti climatici che si verificano in molte zone del Nord America fanno sì che la nostra pelle debba affrontare condizioni e sfide completamente diverse da una stagione all'altra. Passare da un'estate calda e umida a un autunno e a un inverno secchi e freddi significa che la nostra pelle reagisce al cambiamento delle condizioni. Così come cambiate il vostro guardaroba, dovreste cambiare anche la vostra routine di cura della pelle. , anche. Non deve essere una routine completamente nuova, ma l'aggiunta di ingredienti nutrienti e la comprensione di come trattare la pelle possono aiutarvi a mantenere una carnagione morbida e sana per tutto l'anno.
Prima di addentrarci negli ingredienti specifici, è importante capire quali sono gli elementi da ricercare nei prodotti per la cura della pelle, in modo da mettere a punto una routine invernale che funzioni bene per il vostro tipo di pelle. Forse avrete sentito parlare di "umettante", "emolliente" e "occlusivo" quando si parla di cura della pelle, ma cosa sono esattamente questi elementi?
Umettanti, emollienti e occlusivi sono tutte categorie di prodotti per la cura della pelle. Ognuno di essi svolge una funzione diversa per la nostra pelle.
Gli umettanti sono ingredienti che attirano l'acqua nella pelle. Tutte le pelli hanno bisogno di essere ben idratate per rimanere turgide, lisce e sane, indipendentemente dal fatto che la vostra pelle sia grassa, secca o una via di mezzo! Gli emollienti sono idratanti che aiutano ad affrontare la secchezza e a rafforzare la debole barriera cutanea, ammorbidendo la pelle. Contribuendo a mantenere la barriera naturale della pelle, gli emollienti aiutano anche a proteggere dalla perdita di acqua. Questo è un aspetto fondamentale da tenere in considerazione quando il clima è freddo e rigido. Gli occlusivi formano una barriera protettiva sulla pelle che impedisce all'umidità di fuoriuscire. Di solito sono molto più pesanti e possono essere molto utili per una routine di trattamento invernale quando si cerca di proteggere la pelle. Per riassumere: ogni routine di trattamento della pelle dovrebbe includere umettanti ed emollienti, e la pelle molto secca o danneggiata può trarre beneficio dagli occlusivi.
Ora che abbiamo una conoscenza di base delle diverse categorie di prodotti per la cura della pelle che possono essere utili, diamo un'occhiata più da vicino a cinque ingredienti fondamentali per garantire che la pelle rimanga sana e nutrita dalla vostra routine di cura invernale.
L'acido ialuronico è uno degli umettanti più noti sul mercato dei trattamenti per la pelle e includere questo ingrediente nei trattamenti invernali può garantire l'idratazione della pelle. L'acido ialuronico può contenere 1000 volte il suo peso in acqua e le formule per la cura della pelle che includono questo ingrediente aiutano a portare l'acqua sulla superficie della pelle. L'effetto di tutto ciò? Pelle turgida e idratata, dall'aspetto giovane e dall'elasticità migliorata. La perdita d'acqua può essere un problema importante durante l'inverno, poiché il clima secco risucchia l'acqua dalla pelle. L'inclusione dell'acido ialuronico nella routine, insieme ad altri ingredienti che aiutano la pelle a trattenere l'acqua, può aiutare a risolvere questo problema. Cercate i tonici e le creme idratanti che includono questo ingrediente fondamentale.
Soffrite di pelle irritata e desquamata in inverno? Le ceramidi potrebbero essere le vostre nuove migliori amiche. Si tratta di grassi naturali che si trovano negli strati esterni della pelle e che, sebbene siano già presenti nella nostra pelle, si riducono con il tempo. L'aggiunta di ceramidi alla vostra routine invernale di cura della pelle può aiutare a fortificare la barriera cutanea contro le dure condizioni invernali che possono causare una serie di problemi alla pelle.
La perdita di idratazione è un problema comune in inverno, con conseguente secchezza, tensione e pelle ruvida. Aiutando a prevenire la perdita d'acqua negli strati esterni della pelle, le ceramidi possono bloccare l'idratazione, mantenendo una carnagione sana che risulta confortevole, liscia e persino più giovane. Anche le irritazioni sono un problema comune della pelle durante i mesi invernali, sia per la secchezza che per gli aggressori esterni che possono penetrare più facilmente nella pelle a causa della debolezza della barriera cutanea. L'aggiunta di ceramidi al trattamento della pelle può proteggere la pelle e contribuire a lenire e ridurre la probabilità di irritazioni. Personalmente, trovo che l'uso di ceramidi aiuti a ridurre gli arrossamenti e le irritazioni che spesso si verificano a causa del clima freddo.
Che si tratti di ceramidi in balsami per labbra, creme per il viso o burri per il corpo, si tratta di un ingrediente affidabile per la protezione di tutto il corpo. Le ceramidi non sono un ingrediente appariscente e troppo eccitante, ma funzionano molto bene per nutrire e migliorare la capacità della nostra pelle di trattenere l'acqua e di rimanere sana durante l'inverno.
Il miele di Manuka ha una storia radicata come trattamento topico per un'ampia varietà di condizioni della pelle. Sebbene sia più comunemente conosciuto per le sue proprietà curative, i prodotti a base di miele di Manuka possono essere una valida aggiunta a una routine invernale di cura della pelle per trattare le zone secche.
Il miele di Manuka è sia un ingrediente idratante che un umettante, quindi può attirare l'acqua nella pelle e aiutarla a trattenerla. Esattamente ciò di cui abbiamo bisogno quando il tempo è freddo! È anche incredibilmente lenitivo, quindi se la pelle è ruvida o irritata, i prodotti a base di miele di Manuka sono una scelta saggia. Se la barriera cutanea viene compromessa, cosa più frequente durante l'inverno, la pelle diventa suscettibile ai batteri, alle irritazioni e a possibili eruzioni cutanee. Il miele di Manuka ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie: può aiutarti a mantenere la pelle sana, idratata e lenita.
La propoli e il miele sono la stessa cosa, no? No! Anche se la propoli è associata alle api, la propoli è una miscela naturale di cera d'api, saliva delle api e materiali vegetali che viene creata e utilizzata dalle api per costruire e sigillare i loro alveari. Nella cura della pelle, la propoli è diventata un ingrediente estremamente popolare e, proprio come il miele di Manuka, è un ingrediente multi-tasking in grado di curare la pelle durante l'inverno. È particolarmente popolare cone skincare coreano.
Come il miele di Manuka, la propoli è nota soprattutto per le sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antimicotiche. Sebbene questo non sembri un ingrediente tipico da prendere in considerazione per la cura della pelle in inverno, può aiutare a trattare la pelle screpolata, colpita dalle intemperie e sensibile. Una barriera cutanea più debole a causa del clima secco e freddo può causare una moltitudine di effetti sulla nostra pelle e, in quanto ingrediente multi-tasking, la propoli ha il potenziale per trattare e proteggere da irritazioni e problemi batterici. Dato che la nostra barriera cutanea deve affrontare più sfide durante l'inverno, è bene includere questi ingredienti di tipo trattante, come la propoli e il miele di Manuka, per aiutare la nostra pelle a ripristinarsi e rivitalizzarsi.
Lo squalano è un ingrediente che spesso viene trascurato ma che non deve essere sottovalutato. È un olio emolliente e può essere utilizzato da tutti i tipi di pelle per ottenere benefici idratanti. Sebbene storicamente provenga dal fegato di squalo, fortunatamente oggi la maggior parte dello squalano utilizzato per la cura della pelle è di origine vegetale. Al livello più semplice, è una fantastica crema idratante. Aiuta a mantenere la barriera cutanea migliorando lo strato protettivo e assicurando che la pelle trattenga l'umidità. A sua volta, lo squalano aiuta a levigare la pelle e ad eliminare le zone ruvide. Lo squalano ha anche proprietà lenitive, il che significa che può aiutare a contrastare gli arrossamenti e le irritazioni della pelle.
Lo squalano si presenta spesso sotto forma di olio, che può essere incorporato nella routine di cura della pelle in diversi modi. Personalmente, mi piace aggiungere un paio di gocce alla mia crema idratante serale per un maggiore nutrimento. Puoi anche scaldare alcune gocce nei palmi delle mani e tamponarle delicatamente sulla pelle prima o dopo l'idratazione. In ogni caso, funziona efficacemente per idratare e eliminare la fuliggine.
La nostra pelle affronta molte sfide quando il clima e le condizioni atmosferiche cambiano. I cambiamenti più evidenti dell'inverno includono pelle ruvida, irritazione, tensione, macchie secche, desquamazione e malessere generale. Ma anche se non vedi o senti questi cambiamenti, è importante proteggere la tua pelle con questi metodi semplici e ingredienti nutrienti.
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