Con l'aumento dell'inquinamento in tutto il mondo, il numero di persone che soffrono di invecchiamento precoce della pelle è destinato ad aumentare. Considerando che i ricercatori hanno scoperto una correlazione tra l'aria tossica e l'invecchiamento precoce della pelle, è il momento di essere proattivi nel proteggere la tua carnagione. La polvere urbana, i gas di scarico, le sostanze chimiche volatili presenti negli ambienti interni, il fumo di sigaretta, i gas atmosferici e le emissioni di metalli pesanti, oltre ai raggi infrarossi e alla luce blu, sono i principali responsabili dell'inquinamento atmosferico che finirà per avere effetti negativi sulla tua salute, compresa quella della pelle.
Quando è esposta agli agenti inquinanti, la superficie della pelle crea radicali liberi. Alla fine, il livello di radicali liberi diventa eccessivo per i meccanismi di difesa naturali della pelle e le cellule cutanee entrano in uno stato di stress ossidativo. Ora la pelle diventa più sensibile all'iperpigmentazione, al colorito spento e ai segni dell'invecchiamento precoce.
Non preoccuparti! Ci sono buone notizie se si legge tra lo smog. Molti ingredienti presenti nei prodotti per la cura della pelle possono proteggere la tua pelle dall'inquinamento.
Hai bisogno di un prodotto antinquinamento per la tua pelle? È probabile che tu abbia già questi ingredienti nel tuo armadietto per la cura della pelle.
Storicamente presente in grandi quantità nei Monti Urali della Russia, oggi la maggior parte della malachite proviene dall'Africa. Si trova in diversi paesi del mondo, tra cui Messico, Australia, Congo, Zambia e Namibia. Da millenni viene utilizzato come pigmento nelle tinture verdi e nelle pietre ornamentali.
La malachite è un magnete anti-inquinamento ricco di rame e uno spazzino di metalli pesanti che può essere utile per pulire e purificare la pelle. Funziona come un antiossidante, che può proteggere la pelle da fattori di stress ambientale come l'inquinamento.
Conosciuta nell'antico Egitto come pietra guardiana, la pietra semipreziosa blu-verde malachite è ricca di rame, che può giovare alla salute della pelle in quanto antiossidante che protegge dal fumo e dall'ozono. Lavorando per disintossicare la pelle, la malachite può essere efficace per ridurre la dimensione dei pori e potenzialmente purificare e rinfrescare la pelle.
Il carbone di legna che è stato trattato con ossigeno a temperature molto elevate per renderlo più poroso è chiamato carbone attivo. Utilizzato fin dall'antichità, il carbone attivo è una polvere nera, insapore e inodore che oggi viene utilizzata soprattutto per trattare le overdose di farmaci e gli avvelenamenti grazie alla sua natura assorbente.
Venduto sia in polvere che sotto forma di integratore, la porosità del carbone attivo può aiutare ad eliminare gli inquinanti e le tossine dalla pelle. Potrebbe agire come un peeling chimico naturale, pur essendo meno aggressivo per la pelle. Se aggiunto alla tua routine di cura della pelle, il carbone attivo può aiutare ad assorbire lo sporco in eccesso, l'olio e altre sostanze inquinanti dal viso. Di conseguenza, la tua pelle potrà apparire rinnovata e più chiara. In questo modo la texture della pelle e l'aspetto dell'incarnato miglioreranno. Anche le macchie scure potrebbero apparire meno visibili.
Lascia agire il carbone attivo per 10-30 minuti e lavalo con acqua tiepida. Se rimangono dei residui di carbone sul viso, mescola bicarbonato di sodio e acqua calda per sciacquarli. Tuttavia, assicurati di non fare un uso eccessivo del carbone attivo sul viso, limitandoti a una o due volte a settimana. Un uso più frequente potrebbe seccare la pelle.
Molte vitamine possono essere utili alla pelle. In particolare, le vitamine A, C ed E sono note soprattutto per le loro attività antiossidanti, che possono favorire la longevità grazie alle loro potenziali proprietà anti-invecchiamento della pelle.
Vitamina A
Gli antiossidanti combattono i radicali liberi causati dall'inquinamento. La vitamina A proviene da due fonti: i retinoidi, incluso il retinolo, da fonti animali, e i carotenoidi, incluso il beta-carotene, da fonti vegetali. Il retinolo è un ingrediente chiave di molti prodotti per la cura della pelle. Noto per ridurre potenzialmente le linee sottili e le rughe, il retinolo può aiutare a invertire alcuni degli effetti dannosi dell'inquinamento e della produzione di radicali liberi.
Vitamina C
Una buona dose di vitamina C potrebbe essere una delle migliori linee di difesa dai danni indotti dai radicali liberi che l'inquinamento può causare. Nota soprattutto per aiutare a schiarire e possibilmente a migliorare l'iperpigmentazione, la vitamina C si trova in genere in concentrazioni comprese tra il 10 e il 20% nei prodotti per la cura della pelle. Le concentrazioni superiori al 20% hanno maggiori probabilità di causare lievi irritazioni cutanee. La vitamina C può anche avere un effetto idratante sulla pelle diminuendo la perdita di acqua transepidermica (TEWL). Una diminuzione della TEWL può aiutare la pelle a trattenere l'umidità in modo più efficace.
Ottenere una carnagione più luminosa ed elastica con l'uso della vitamina C è un modo potenziale per implementare la cura della pelle anti-inquinamento nella tua routine. Levigando la superficie della pelle e attenuando l'iperpigmentazione, la vitamina C potrebbe aiutare a ravvivare il colorito spento che l'inquinamento ha associato.
Vitamina E
Questa vitamina liposolubile è un potente agente antinfiammatorio che può aiutare a prevenire i danni causati dall'esposizione ai raggi UV della pelle. La vitamina E può ridurre vari segni di infiammazione cutanea indotta dai raggi UV, tra cui arrossamento, edema, gonfiore e spessore.
Conosciuta anche per i suoi effetti fotoprotettivi, la vitamina E ha una forte azione antiossidante che potrebbe prevenire l'insorgere dell'infiammazione, non semplicemente trattarla quando è già presente. La vitamina E ha un grande potenziale nel ridurre l'irritazione e l'infiammazione cutanea indotta dall'inquinamento.
Ecco alcune erbe cinesi che possono apportare benefici alla tua pelle.
Ginseng
Questa popolare erba della medicina tradizionale cinese (MTC) può avere immensi benefici per la pelle e nei tempi moderni è stata inserita in molti prodotti per la cura della pelle. Oltre a promuovere la produzione di collagene, il ginseng può anche prevenire i danni dei raggi UV e ringiovanire la pelle. Questo la rende un'interessante erba cinese anti-inquinamento e, quindi, anti-invecchiamento.
Bere il tè e applicare il ginseng per via topica sono entrambi modi potenziali per sfruttare i benefici del ginseng per la pelle.
Tè verde
Ricco di bioflavonoidi e catechine, il tè verde può aiutare ad aumentare l'elasticità della pelle e a migliorarne il tono irregolare. Questi costituenti attivi del tè verde agiscono come potenti antiossidanti e possono proteggere la pelle dai dannosi radicali liberi prodotti dall'inquinamento.
Radice di liquirizia
Apprezzata per la sua capacità di calmare le macchie cutanee e diminuire l'infiammazione della pelle, la radice di liquirizia è un'altra erba della MTC che potrebbe migliorare il tuo regime di cura della pelle anti-inquinamento.
Bacche di lupo cinesi (bacche di Goji)
Fonte naturale di ossido di zinco, un ingrediente comunemente usato nei prodotti solari non tossici per la protezione SPF, le bacche di lupo cinesi bloccano naturalmente i dannosi raggi UVA e UVB del sole. Considerate anche in grado di stimolare la produzione di collagene ed elastina nella pelle, le bacche di goji offrono più che benefici anti-inquinamento per la pelle.
Ricco di antiossidanti, il gingko può aiutare a ridurre l'invecchiamento prematuro della pelle dovuto ai danni dei radicali liberi causati dall'inquinamento.
Aggiungere gli integratori a base di erbe della MTC alla tua routine di cura della pelle può aiutarti a raccogliere i benefici dei loro effetti anti-inquinamento sulla pelle.
La luteina , un antiossidante straordinario, può proteggere la pelle dalla luce blu e da altre fonti ad alta energia che causano danni ossidativi alla pelle. Tuttavia, poiché l'organismo non produce luteina, è necessario assumerla tramite integratori o alimenti.
Il sole è la principale fonte di luce blu, che viene emessa anche dai monitor dei computer, dagli smartphone, dai computer portatili, dai tablet, dalle lampadine fluorescenti e dagli schermi a LED come quelli dei moderni televisori. I ricercatori hanno scoperto che la luce blu dei dispositivi elettronici può provocare cambiamenti nelle cellule della pelle, tra cui la contrazione e la morte delle cellule. Ancora più sorprendente è che questi cambiamenti possono essere osservati in un tempo di esposizione di soli 60 minuti.
Incorporare la luteina nella tua routine di cura della pelle anti-inquinamento può aiutare a ridurre gli effetti negativi dell'esposizione alla luce blu.
La zeolite è uno dei pochi minerali con carica negativa presenti in natura, contenente principalmente composti di silicio e alluminio. Questa carica negativa può aiutarla a legare e rimuovere le tossine dalla pelle. La zeolite è un potente minerale in grado di eliminare le impurità e di proteggere la pelle dai radicali liberi.
Un efficace esfoliante, la zeolite, potrebbe aiutare a rimuovere le cellule morte dalla superficie, rivelando un nuovo strato di pelle sana e libera dagli effetti dannosi dell'inquinamento.
Riconosciuta per la sua capacità di assorbire l'olio in eccesso, detto anche sebo, e di eliminare le impurità e le tossine, l'argilla caolino potrebbe avere molte proprietà anti-inquinamento. Considerata l'argilla più dolce e delicata utilizzata per la cura della pelle, il caolino non dovrebbe causare arrossamenti o irritazioni. Spesso applicato come maschera, il caolino ha anche proprietà antibatteriche, il che lo rende una buona opzione per chi soffre di acne, oltre a prevenire o affrontare eventuali danni alla pelle causati dagli agenti inquinanti.
L'argilla caolino può essere utilizzata anche come deodorante atossico e ipoallergenico grazie alla sua capacità di aiutare ad assorbire il sudore e neutralizzare gli odori.
L'uso di un esfoliante chimico eleva la tua routine di pulizia aiutandoti ad aumentare il ricambio cellulare e a garantire che tutti i radicali liberi dannosi vengano spazzati via dalla tua pelle. L'esfoliazione chimica richiede un acido che aumenta il ciclo di ricambio cellulare per liberarsi delle cellule morte. Altri benefici dell'esfoliazione chimica sono pori liberi e ridotti al minimo, una pelle più luminosa e una grana della pelle raffinata e liscia. Anche l'iperpigmentazione o le macchie scure possono essere schiarite, il che aiuta a uniformare il tono della pelle.
Indipendentemente dal modo in cui scegli di proteggere la tua pelle dagli effetti dannosi dell'inquinamento, ridurre al minimo l'esposizione ai raggi UV indossando una protezione protezione SPF ed eliminando le cause che puoi controllare, come la vicinanza al fumo di sigaretta, puoi fare la differenza.
Con l'aumento dell'inquinamento e dell'esposizione alla luce blu, hai a disposizione molte opzioni anti-invecchiamento per aiutare te e la tua pelle a raggiungere una buona salute e longevità.
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