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Lo stress creato negli ultimi mesi sta probabilmente iniziando a farsi sentire sulla pelle. L'aria interna proveniente da riscaldatori e condizionatori d'aria può lasciarti asciutto e disidratato, aumentando la profondità di eventuali linee sottili. L'uso costante di indumenti protettivi è irritante per la pelle, riduce l'ossigeno sulla sua superficie e favorisce la proliferazione batterica, responsabile di quella temuta «maschera». Tutto questo, unito allo stress emotivo della quarantena, e hai una ricetta per un disastro cutaneo.
Fortunatamente per te, anche se le spa potrebbero essere ancora chiuse e la maggior parte di noi si sta ancora rifugiando a casa, ciò non significa che non puoi farti fare un trattamento viso. Questo tutorial ti mostrerà passo dopo passo quanto è facile farsi un trattamento viso a casa. Anche se potrebbe non includere le estrazioni, seguire i suggerimenti seguenti, una volta al mese o anche una volta alla settimana, aumenterà l'idratazione, minimizzerà le linee sottili, diminuirà il gonfiore e promuoverà la salute generale della pelle.
Spesso trascurata o affrettata, la detersione è la parte più importante di tutta la routine di cura della pelle. Rallenta e dedica un po' di tempo a pulire la pelle. Dovresti impiegare tanto tempo per rimuovere il trucco quanto per applicarlo. Non importa quali sieri o creme costosi stai usando: se la tua pelle non è pulita, quei prodotti non saranno altrettanto efficaci. Ecco perché quasi ogni trattamento viso include due detergenti, uno per rimuovere qualsiasi cosa sulla superficie e un secondo per pulire effettivamente la pelle. Questo processo di pulizia in due fasi si chiama doppia pulizia ed è un modo semplice per trasformare rapidamente la pelle.
Per la prima detersione, usa un detergente a base di olio, un detergente cremoso al latte o una vera miscela di oli. I detergenti a base di olio sono incredibilmente efficaci nell'emulsionare e rimuovere lo sporco sulla superficie della pelle, come sporco, inquinamento, pelle morta, crema solare e trucco. Passare qualche minuto a lavorarlo, quindi risciacquare con acqua e rimuovere con un panno caldo. Sentiti libero di tenere la salvietta sul viso per un momento, facendo alcuni respiri profondi, permettendo al calore di attenuare la tensione, prima di rimuovere l'olio.
Per la seconda detersione, usa un detergente a base d'acqua, noto anche come detergente in gel, per rimuovere eventuali residui di olio e pulire a fondo la pelle. Il primo detergente ha svolto gran parte del lavoro, permettendo al secondo detergente il facile compito di purificare la pelle senza dover combattere i normali accumuli che si accumulano in superficie. Anche se questo è un modo meraviglioso per iniziare un trattamento viso a casa, prova a prendere l'abitudine di eseguire una doppia pulizia ogni sera. La tua pelle ti ringrazierà.
Questo passaggio rapido ma incredibilmente efficace è un modo semplice per migliorare l'idratazione della pelle e aumentare l'assorbimento di altri prodotti. Tonici, nebulizzazioni, spray ed essenze agiscono tutti per bilanciare il pH della pelle, aggiungendo vitamine, nutrienti e idratazione alla pelle. Ideali per tutti i tipi di pelle, i tonici contengono principi attivi che possono aiutare a trattare problemi specifici, dall'antietà all'anti-breakout.
Da applicare dopo il detergente, i tonici possono essere utilizzati prima o dopo qualsiasi fase della routine di cura della pelle. Per usarlo, vaporizza direttamente sulla pelle o, il mio metodo preferito, spruzza sulle mani e poi premi il liquido sul viso. Vuoi una maggiore idratazione? Applica più livelli.
Una tendenza popolare di K-Beauty è «The 7 Skin Method». Questo trattamento semplice ma incredibilmente efficace prevede la stratificazione del tonico, della nebbia o dell'essenza fino a sette volte. La pelle assetata spesso assorbe una singola applicazione rapidamente e senza grandi risultati. Applicando più strati, è possibile ottenere livelli adeguati di idratazione. Rimarrai stupito dall'aspetto rimpolpato e rugiadoso della tua pelle già dopo poche applicazioni.
Ora che la pelle è pulita e idratata, è il momento di esfoliare. Un'esfoliazione profonda settimanale è un ottimo modo per assicurarsi che la pelle sia al meglio. Quando le cellule morte della pelle si accumulano e si induriscono sulla superficie del viso, impediscono ai prodotti di assorbire correttamente. Questo accumulo può conferire alla pelle un aspetto opaco e può portare a pori ostruiti e pelle secca e squamosa.
Esistono molti tipi diversi di esfolianti, ognuno dei quali rimuove questa pelle morta in un modo diverso. Gli esfolianti fisici, come gli scrub per il viso, rimuovono la pelle morta attraverso l'atto fisico del lavaggio. Gli enzimi, derivati dagli acidi della zucca o della frutta, dissolvono delicatamente gli accumuli sulla superficie senza penetrare nella pelle stessa. Gli alfaidrossiacidi (noti anche come AHA), come l'acido lattico e glicolico, penetrano più in profondità nella pelle e sono in grado non solo di esfoliare, ma anche di aumentare l'idratazione e persino di stimolare la formazione di nuovo collagene, rendendolo un meraviglioso trattamento multitasking.
Per creare un'esperienza da spa a casa tua, entra nella doccia dopo aver applicato l'esfoliante, permettendo al vapore della doccia di ammorbidire la pelle morta, aumentando gli effetti del trattamento. Questo è un ottimo modo per replicare il vapore utilizzato in un trattamento viso professionale.
Non dimenticare le tue labbra! Assicurati di esfoliare anche le labbra, poiché anche la pelle morta può accumularsi qui. Gli scrub a base di zucchero sono un fantastico trattamento per le labbra, poiché esfoliano e idratano la pelle.
Dopo aver rimosso l'esfoliante, ricordati di tonificare nuovamente la pelle. Questo è qualcosa che vorrai ripetere ogni volta che aggiungi acqua sul viso. Poiché l'acqua del rubinetto altera il pH della pelle, l'applicazione del tonico ripristina l'equilibrio, consentendo al prodotto successivo di essere più efficace.
Le maschereTreatment sono un modo efficace per trattare le esigenze specifiche della pelle. Che si tratti di promuovere l'antietà, disintossicare l'inquinamento, chiarire le eruzioni cutanee, calmare la sensibilità o semplicemente idratare la pelle secca, l'uso di una maschera per il viso è un ottimo modo per affrontare i problemi della pelle. Nei trattamenti professionali per il viso, dopo l'esfoliazione e le estrazioni viene applicata una maschera di trattamento. Alcuni trattamenti per il viso includono anche più maschere.
Se la maschera viene applicata sulla pelle pulita, non c'è davvero un momento sbagliato per usare una maschera. Segui sempre le indicazioni del prodotto, ma la maggior parte delle maschere idratanti e idratanti può essere lasciata in posa fino a 30 minuti. Le maschere idratanti cremose possono essere lasciate in posa anche durante la notte, donando una pelle rimpolpata e luminosa il giorno successivo. Le maschere a base di argilla possono essere utilizzate anche in diversi modi. Per un effetto più purificante e rassodante, lasciare asciugare completamente la maschera all'argilla sulla pelle. Per un risultato più calmante e lenitivo, applica la maschera all'argilla densa e rimuovila prima che si asciughi completamente.
Ancora una volta, dopo aver rimosso la maschera, tonifica la pelle!
Per tutti gli amanti del fai da te, perché non creare la tua maschera? Una delle mie maschere per il viso preferite da realizzare è una maschera alle verdure incredibilmente semplice, che utilizza una polvere superfood verde che potresti già avere a casa.
Basta mescolare parti uguali di verdure in polvere e miele (circa un cucchiaio di ciascuno), quindi aggiungere una piccola quantità di liquido (acqua purificata, tè o il tuo spray viso preferito) fino ad ottenere una miscela spalmabile. Se aggiungi accidentalmente troppo liquido e scopri che la maschera è troppo liquida, aggiungi semplicemente altra polvere verde. Lasciare agire sulla pelle per un massimo di 30 minuti. Quando sei pronto per rimuovere la maschera, risciacqua semplicemente con acqua. Quando sono bagnate, le verdure possono fungere anche da scrub per il viso, donando una delicata esfoliazione non appena si staccano.
Ricche di antiossidanti, nutrienti ed enzimi, le polveri verdi sono un trattamento fantastico per la pelle. Possono essere sorprendentemente stimolanti, favorendo la circolazione e il flusso sanguigno verso la superficie, creando un leggero rossore. Non allarmarti, questo bagliore rosato significa che la tua pelle riceve l'ossigeno e i nutrienti di cui ha bisogno per mantenerla sana.
L'aggiunta di miele alla maschera ha anche fantastici benefici, indipendentemente dal tipo di pelle. Il miele crudo contiene aminoacidi, minerali, enzimi e vitamine. Lenisce le irritazioni, è ricco di antiossidanti antietà, le sue proprietà antibatteriche curative naturali lo rendono ottimo per trattare l'acne e migliora la carnagione, lasciandoti una pelle luminosa.
L'uso di uno strumento per il viso, come un rullo per il viso, è un ottimo modo per aumentare i benefici della maschera spingendo gli ingredienti più a fondo nella pelle.
Questi strumenti multifunzionali possono essere utilizzati in diversi modi per ottenere risultati diversi:
A questo punto, puoi iniziare ad applicare la tua normale cura della pelle. Se hai un problema cutaneo specifico che vorresti risolvere, usa un siero viso . I sieri sono trattamenti mirati con principi attivi concentrati. Cerca ingredienti come la vitamina C antietà per illuminare e proteggere la pelle, l'acido ialuronico per aggiungere idratazione o il retinolo per promuovere il ricambio cellulare. L'acido salicilico e la niacinamide sono eccellenti nel trattamento delle eruzioni cutanee e gli antiossidanti come il resveratrolo combattono i danni causati dall'inquinamento e da altri fattori di stress ambientali.
Una delle parti preferite del trattamento del viso è il massaggio! Il massaggio facciale è incredibilmente rilassante, ma ha anche incredibili benefici per la pelle. Per sciogliere i muscoli tesi, sollevare i tratti del viso, minimizzare le linee sottili e aumentare la circolazione, prova a eseguire un massaggio facciale a casa.
Sentiti libero di usare le mani o uno strumento, come una pietra gua sha o un rullo facciale. Applicare qualche goccia di olio per il viso per evitare attriti sulla superficie e lavorare le mani o gli strumenti con movimenti verso l'alto e verso l'esterno, sollevando il viso.
Infine, completa il trattamento del viso a casa con il resto della tua normale routine di cura della pelle, tra cui siero o crema per gli occhi e crema idratante. Assicurati di applicare tutti i prodotti, con un movimento verso l'alto, dal petto alla fronte.
Non dimenticare le tue labbra! La pelle delle labbra è l'unica pelle del viso che non ha ghiandole sebacee, il che significa che le labbra non hanno modo di idratarsi. Assicurati di terminare sempre la tua routine di cura del viso o della pelle a casa con un trattamento idratante per le labbra.
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