5 modi naturali per sbiadire l'aspetto delle cicatrici

Magari se si è toccato un brufolo, o si è stati sottoposti a un'intervento chirurgico, o ci si è sbucciati il ginocchio. È rimasta una cicatrice, un sgradevole ricordo di quella ferita alla pelle, e si vorrebbe solo che svanisse rapidamente.

Vediamo come si sviluppano le cicatrici. In questo modo sarà più facile capire come ridurre al minimo l'aspetto di una cicatrice.

Come si forma una cicatrice?

Quando la pelle sì danneggia, il corpo attraversa quattro fasi principali della guarigione delle ferite:

1. L'emostasi è la formazione di un coagulo di sangue per fermare il flusso di sangue.
2. L'infiammazione si verifica quando il corpo produce segnali chimici nel sito e i vasi sanguigni nell'area si dilatano. Questo porta sostanze nutritive e cellule infiammatorie per riparare la ferita.
3. La proliferazione è caratterizzata da fibroblasti che arrivano al sito della ferita e secernono collagene, le proteine che forniscono struttura al tessuto cicatriziale in via di sviluppo (inizialmente chiamato tessuto di granulazione). L'accumulo di collagene raggiunge in genere il picco circa tre settimane dopo la guarigione della ferita. Durante la fase di proliferazione si formano anche nuovi vasi sanguigni per sostituire i vasi danneggiati. Questo processo è chiamato angiogenesi.
4. Il rimodellamento (o maturazione) è la fase finale. Il tessuto di granulazione matura in cicatrici durante questo periodo. Si verificano cambiamenti nell'area della ferita che consentono alle fibre di collagene di giacere più strettamente insieme, diminuendo infine lo spessore della cicatrice. La forza della cicatrice raggiunge il suo livello massimo al termine di questa organizzazione del collagene, che dura circa sei mesi. Quando c'è troppo poco collagene, il processo di rimodellamento può provocare una cicatrice concava o butterata. Se c'è troppo collagene, potresti finire con una cicatrice in rilievo. La cicatrice può richiedere 1-2 anni per raggiungere la maturità completa. Questo è spesso misurato dalla risoluzione del rossore nel tessuto cicatriziale.

Quali tipi di cicatrici esistono?

• Cicatrice piatta: la maggior parte delle cicatrici rientra in questa categoria. Quando compaiono per la prima volta, queste cicatrici sono spesso in rilievo e di colore da rosa a rossastro. Durante il processo di guarigione, si appiattiscono e cambiano colore. Molte cicatrici piatte alla fine si avvicinano al colore della tua pelle. Nella migliore delle ipotesi di formazione, una cicatrice piatta risulta in una linea sottile. Questo può accadere dopo un intervento chirurgico o un taglio minore quando hai una ferita diritta con bordi puliti e priva di infezioni. Le cicatrici sottili di solito non sono dolorose, ma possono essere pruriginose per alcuni mesi.
• Cheloide: questa cicatrice appare come una massa di tessuto in rilievo sopra la superficie della pelle. Di solito si estende oltre i margini della ferita originale e può continuare a crescere anche dopo che la ferita è guarita. Se un cheloide si verifica su un'articolazione come un ginocchio o un gomito, potrebbe limitare i tuoi movimenti. Alcuni cheloidi possono causare dolore, prurito o bruciore. Potrebbe esserci anche un ritardo nella formazione di un cheloide tale che occorrono mesi o anni dopo la comparsa della lesione iniziale.
• Cicatrice sollevata: a volte chiamata cicatrice ipertrofica, sorge sopra la superficie della pelle. Ha tratti simili a un cheloide, poiché può prudere, causare dolore e limitare i movimenti (se si forma attorno a un'articolazione). Tuttavia, a differenza di un cheloide, una cicatrice in rilievo non si diffonde oltre i bordi della ferita originale. Spesso si appiattisce con il passare del tempo, diventando meno evidente, ma ciò potrebbe richiedere mesi o anni prima che avvenga.
• Cicatrice depressa: nota anche come cicatrice atrofica, ha un aspetto incavato o bucherellato, situata sotto la superficie della pelle circostante. Si sviluppa spesso dopo la varicella o l'acne grave. Può diventare più evidente nel tempo perché, con l'età, la pelle si affloscia e si rilassa quando perde collagene ed elasticità. Ci sono tre tipi di cicatrici depresse:
  • Le cicatrici boxcar sono generalmente larghe e rotonde con bordi netti e ben definiti.
  • Le cicatrici icepick sono in genere profonde, piccole e strette, rendendo evidenti le fossette sulla pelle.
  • Le cicatrici rolling sono simili alle cicatrici boxcar ma hanno bordi lisci che sembrano onde, conferendo alla superficie della pelle un aspetto irregolare. Di solito sono meno profonde. Di solito, li troverai sulla mascella e sulla parte inferiore delle guance dove la tua pelle è più spessa.
• Cicatrice da contrattura: spesso risultante da un'ustione, questa cicatrice prende il nome perché il nuovo tessuto tende ad essere più stretto e più spesso della pelle circostante. Quindi fa contrarre (o tendere) la pelle. Una cicatrice da contrattura può limitare il movimento nella parte del corpo interessata, specialmente quando la cicatrice coinvolge nervi o muscoli sotto la pelle o quando si forma su un'articolazione.
• Cicatrice diffusa: a volte chiamata cicatrice allungata, è comune dopo l'intervento chirurgico. Una cicatrice incisionale sottile può diventare una cicatrice diffusa se si allunga e si allarga, in genere circa tre settimane dopo l'intervento. Questa è una cicatrice morbida e spesso asintomatica. Poiché di solito è piatto e pallido, può essere meno evidente di una cicatrice sollevata o depressa. Puoi anche ottenere cicatrici diffuse senza evidenti lesioni alla pelle. Quando la pelle si restringe o si espande rapidamente, possono verificarsi rotture nel tessuto connettivo e potresti rimanere con una variante di cicatrici diffuse chiamate smagliature (note anche come striae distensae). Possono svilupparsi durante la pubertà, la gravidanza, alcuni squilibri ormonali o un rapido aumento o perdita di peso. All'inizio, le smagliature possono essere rosse, viola o marrone scuro. Durante la maturazione possono schiarire assumendo un colore bianco o argento. Le smagliature possono apparire leggermente sollevate o incavate sulla superficie della pelle.

Prodotti naturali per ridurre l'aspetto di una cicatrice

Molte cicatrici spariscono col tempo. Come descritto in precedenza, tuttavia, possono essere necessari fino a 2 anni. Ma a volte non di deve attendere così a lungo. Anche se potresti non essere in grado di eliminare completamente una cicatrice con un trattamento domiciliare, ci sono alcuni prodotti naturali che possono aiutare a ridurre al minimo l'aspetto di una cicatrice.

• Olio di semi neri - Derivato dai semi di nigella, ha proprietà antivirali e antibatteriche. La sua attività antinfiammatoria può anche aiutare a ridurre l'aspetto di una cicatrice. Inoltre, studi su cellule animali e umane hanno dimostrato che l'olio di semi neri può favorire la guarigione delle ferite.
• Olio di rosa canina - Estratto dal frutto delle piante di rosa canina, può aiutare a ridurre l'aspetto di una cicatrice. La ricerca sulle cicatrici chirurgiche ha dimostrato che questo olio ha portato a una migliore consistenza, arrossamento e scolorimento.
• Aloe vera - Ha proprietà antinfiammatorie che sono state dimostrate in studi sugli animali. Può essere applicato come gel su una ferita per mantenere l'area umida. Ciò consente alle cellule di migrare l'una sull'altra per riempire la ferita, supportando così il processo di guarigione. I ricercatori hanno scoperto che l'aloe vera regola la produzione di melanina (un pigmento naturale della pelle). Quindi può aiutare a ridurre la pigmentazione e lo scolorimento della cicatrice.
• L'estratto di cipolla è ampiamente disponibile nei prodotti per la riduzione delle cicatrici. Uno studio sui siti chirurgici ha mostrato che il gel di estratto di cipolla ha migliorato significativamente la consistenza, il rossore e la morbidezza delle cicatrici dei pazienti. Altre ricerche hanno dimostrato che il gel di estratto di cipolla è efficace sui cheloidi e sulle cicatrici ipertrofiche, migliorando l'indurimento, l'aspetto e la pigmentazione delle cicatrici.
• La curcuma può essere utile nella riduzione delle cicatrici perché contiene la curcumina, un composto con proprietà antinfiammatorie. Studi su animali e cellule umane hanno dimostrato che la curcumina aumenta la contrazione della ferita e diminuisce il tempo di guarigione. Quindi i ricercatori hanno concluso che la curcumina può essere una strategia di riduzione e prevenzione delle cicatrici ipertrofiche.

Come prevenire le cicatrici

Il modo migliore per evitare una brutta cicatrice è promuovere una buona guarigione delle ferite e prevenire lo sviluppo di una brutta cicatrice. Dopo un lieve infortunio alla pelle, l'American Academy of Dermatology raccomanda quanto segue:

1. Mantienere l'area pulita. Lavare delicatamente l'area una volta al giorno con acqua e sapone delicato funziona per la maggior parte dei tagli e delle abrasioni minori.
2. Mantenere l'umidità sulla ferita per aiutare la pelle a guarire. Si può applicare in modo pulito un prodotto occlusivo sul sito per evitare che la ferita si secchi. (Il burro di karitè e il burro di cacao sono opzioni naturalmente occlusive.)
3. Quindi, coprire la ferita con una benda adesiva.
4. Cambiare la medicazione ogni giorno, mantenendo la ferita pulita durante il processo di guarigione.
5. Se si hanno dei punti su una ferita, seguire le istruzioni del medico sulla cura delle ferite e tornare per la rimozione dei punti al momento consigliato. Rimuovere i punti troppo presto o troppo tardi può interferire con la guarigione delle ferite.
6. Dopo che la ferita è guarita, applicare una crema solare sul sito. I raggi ultravioletti del sole possono rallentare il processo rigenerativo, favorendo la produzione di pigmento che provoca macchie scure e scolorimento. Ci sono molti prodotti per la protezione solare naturali che sono disponibili in commercio.

Qualsiasi prodotto che metti sulla pelle può causare irritazioni o reazioni allergiche. Prima di utilizzare regolarmente un prodotto sulla cicatrice, è consigliabile testarlo prima su una piccola macchia di pelle per vedere che effetto ha.

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