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L'inverno porta con sé aria fredda e secca che può portare a pelle arrossata, irritata e secca. Tutti cercano le migliori creme idratanti per risolvere il problema della pelle secca, ma c'è un trucco fondamentale per la cura della pelle che potrebbe essere la svolta che state cercando. La tendenza per la cura della pelle che si dice risolva tutti i problemi della pelle secca si chiama "slugging". Sebbene sia di tendenza sui social media, non si tratta di un concetto nuovo e la tecnica viene utilizzata da molti anni. Alcuni ritengono che abbia avuto origine in Corea del Sud.
Il concetto è semplice: Applicare un prodotto a base di petrolio come Vaselina o Aquaphor come fase finale della routine di cura della pelle, per intrappolare l'umidità e creare un sigillo che favorisca la guarigione della barriera cutanea. Ma... Perché si chiama "slugging"? Perché dopo aver applicato un prodotto a base di petrolio sulla pelle, questa appare lucida, come... la scia lasciata da una lumaca. So che non sembra allettante! Ma questo è un trucco approvato da un dermatologo che può migliorare notevolmente l'aspetto e le condizioni generali della pelle.
Il pensiero di applicare un prodotto come la Vaselina su tutto il viso, o su qualsiasi parte del corpo, non sembra allettante. Ma ascoltatemi. Per anni è stato utilizzato per idratare la pelle dei bambini, aiutare a guarire le ferite e alleviare le labbra screpolate. Questi sono solo alcuni dei modi in cui i prodotti a base di petrolio vengono utilizzati nella cura della pelle. Gli esperti suggeriscono di applicare un sottile strato di vaselina per sigillare l'umidità e promuovere la guarigione, soprattutto quando la barriera cutanea è stata compromessa. Questo può accadere a causa di un'eccessiva esfoliazione, di trattamenti di cura della pelle come il laser e il micro-needling, del clima secco, della genetica o di condizioni della pelle come l'eczema e la psoriasi.
Per mantenere una barriera cutanea sana, le cellule e i lipidi della pelle devono essere in equilibrio. Con la perdita di lipidi, la pelle perde idratazione e diventa disidratata e secca. Uno strato di petrolio protegge la pelle e ne previene la disidratazione. L'obiettivo non è impedire la perdita d'acqua del tutto naturale, ma piuttosto la maggior parte. Permettendo una certa perdita d'acqua , la pelle continua a produrre nuovi lipidi per ripararsi. Per questo motivo, il petrolio è altamente raccomandato. Previene la maggior parte della perdita d'acqua, ma non il 100%. Pensate che è come continuare a far respirare la pelle.
A dispetto di quanto si sente dire, la vaselina è sicura per l'uso sulla pelle. L'Accademia Americana di Dermatologia L'American Academy of Dermatology raccomanda la vaselina per numerosi usi nella cura della pelle, tra cui l'applicazione sulle palpebre e sulla pelle del bambino.
I prodotti a base di vaselina da prendere in considerazione per lo slugging includono Vaselina, Aquaphor, e Pond's Face Moisturizer. (Negli Stati Uniti, i prodotti con più del 30% di petrolio sono regolamentati dalla FDA e devono essere registrati nell'elenco dei codici nazionali dei farmaci ). National Drug Codes List .)
Le preoccupazioni sulla purezza del prodotto dovrebbero essere attenuate se si considera che il petrolio è considerato un farmaco per la cura della pelle. Poiché è monitorato dalla FDA, lo stabilimento e le tecniche di fabbricazione del prodotto devono seguire le migliori pratiche. Ciò offre ai consumatori degli Stati Uniti la certezza che i prodotti sono puri e sono stati designati come sicuri per l'uso previsto. Detto questo, è comunque importante consultare il proprio dermatologo o medico curante per assicurarsi che lo slugging sia qualcosa da incorporare nella propria routine di cura della pelle.
Se non vi sentite ancora a vostro agio nell'usare un prodotto a base di petrolio, Pipette Baby Balm imita il petrolio ma è interamente a base vegetale e privo di petrolio. Altre buone opzioni sono i prodotti che favoriscono la riparazione della barriera cutanea, come le creme alla ceramide e i prodotti contenenti squalene.
È difficile rispondere a questa domanda perché la pelle di ognuno è diversa. Se la vostra pelle è soggetta a secchezza e desquamazione, potreste incorporare lo slugging nella vostra routine di cura notturna. Altri possono notare che la loro pelle oscilla, ed è secca solo nei mesi invernali o in seguito a scottature solari o altri eventi particolari. Se questo è il caso, lo slugging è qualcosa che si può fare in base alle necessità. Ascoltate semplicemente la vostra pelle.
Se la vostra pelle è estremamente grassa o a tendenza acneica, la soluzione ideale per voi potrebbe non essere lo slugging. Questo può essere confermato dal dermatologo. Sebbene possa sembrare che la vaselina sia untuosa e possa causare l'ostruzione dei pori, non è così. Le molecole sono troppo grandi per essere assorbite dalla pelle. Tuttavia, se la vostra pelle è grassa, lo slugging può causare l'irritazione dei follicoli piliferi perché l'olio non può fuoriuscire a sufficienza.
In questo caso, è meglio cercare un prodotto meno occlusivo della vaselina, come Cetaphil Intensive Healing Lotion with Ceramides o Derma E Ultra Hydrating Advanced Night Cream.
Entrambi i prodotti sono valide alternative per le pelli a tendenza acneica perché favoriscono comunque la riparazione della pelle e permettono la fuoriuscita di una maggiore quantità di olio, aiutando a evitare l'irritazione che potrebbe portare a un'eruzione.
La magia avviene quando dormi. Questo è il momento in cui il tuo corpo lavora più intensamente per ripararsi e guarire. Lo slugging dovrebbe essere incorporato come parte della tua routine di cura della pelle notturna. Se non dormi sulla schiena, le lenzuola e la federa potrebbero sporcarsi di prodotto, ma i risultati ne varranno la pena. Per rendere le cose meno complicate, dopo aver applicato il petrolio durante la tua routine di cura della pelle notturna, lascialo riposare per 15 minuti prima di andare a letto.
Usa un detergente delicato ma efficace per pulire la tua pelle e rimuovere tutte le impurità prima di abbuffarti. Se la tua pelle è secca e irritata, non usare un detergente esfoliante.
La scelta migliore è quella di un prodotto idratante per la pelle come Banila Co. Clean It Zero (Nutriente) o Radiant Seoul Olio detergente idratante.
Poiché lo slugging crea un sigillo sulla pelle, il trucco e la crema solare intrappolati sotto lo strato occlusivo possono favorire la comparsa di un'eruzione cutanea. Assicurati di aver deterso e risciacquato a fondo la pelle la sera in cui hai intenzione di fare una scorpacciata.
Prima di spalmare la tua pelle, è importante idratarla. Il processo di sbavatura sigillerà l'umidità, quindi scegli prodotti idratanti e nutrienti.Il siero all'acido ialuronico può essere applicato prima di una crema idratante e attira l'acqua per idratare intensamente la pelle. L'acido ialuronico e altri umettanti funzionano meglio se applicati sulla pelle umida.
Dopo un siero intensamente idratante, usa una crema idratante quotidiana nutriente. Una crema idratante preferita dai fan da prendere in considerazione è Eucerin Q10 Crema Antirughe.
Un'altra opzione ideale per le pelli sensibili è Neutrogena Hydro Boost Gel Cream. Gli idratanti che contengono acido ialuronico, come quelli di Neutrogena, sono l'ideale per un'idratazione extra. Prima di applicare la crema idratante, puoi utilizzare una maschera in fogli idratante per aumentare ulteriormente l'idratazione.
Ora, la parte che stavi aspettando. Applica un sottile strato occlusivo di un prodotto a base di petrolio per sigillare l'umidità e promuovere la riparazione della pelle.
L'opzione più semplice e conveniente è la Vaselina. La vaselina è pura gelatina di petrolio bianca e non puoi sbagliare con questa opzione.
Un'altra ottima scelta - e la mia preferita - che viene spesso raccomandata dai dermatologi è Aquaphor.
In una notte in cui hai intenzione di massacrare la tua pelle, evita di applicare retinoidi e prodotti con acidi AHA e BHA . L'applicazione di uno strato di prodotti occlusivi sulla pelle in combinazione con acidi AHA e BHA o retinoidi può causare irritazioni, poiché lo strato occlusivo può aumentare la penetrazione di questi prodotti sulla pelle. Se fai uso di retinoidi e la tua pelle è irritata dall'uso di questi ultimi, soprattutto se sono stati introdotti di recente nella tua routine, lo slugging dovrebbe dare un po' di sollievo agli arrossamenti e alle irritazioni che si possono verificare quando si inizia a usare un retinoide.
Lo Slugging può essere utilizzato su qualsiasi area della pelle che presenti secchezza e irritazione. Se i tuoi talloni sono screpolati e secchi e hanno bisogno di un po' di amore in più, puoi pulirli e idratarli e applicare uno strato di petrolio sulla parte superiore e inferiore dei piedi. Per evitare di sporcare, prendi in considerazione un set riutilizzabile di calzini per tallone in gel per mantenere il prodotto sui tuoi piedi. Altre zone del corpo che puoi prendere in considerazione per i colpi sono i gomiti, le mani e le ginocchia.
La Vaseline Intensive Care Advanced Body Repair Lotion è un'ottima scelta per idratare tutto il corpo, mentre i guanti di cotone sottili possono essere indossati tutta la notte per evitare che la vaselina rimanga sulle mani e sulle lenzuola.
Che tu sia o meno un perdigiorno, lava regolarmente la tua biancheria da letto. Polvere e detriti si accumulano sulle lenzuola anche se non le usi. Anche se non si vedono le cellule morte sul cuscino e sulle lenzuola, il tuo corpo rilascia le cellule della pelle mentre dormi. È meglio utilizzare un detergente delicato e non profumato per tutti i tipi di pelle. Inoltre, se non usi una federa di seta o di raso , ti aiuterà a ridurre l'attrito sulla pelle. , ti aiuterà a ridurre l'attrito sui capelli e sulla pelle.
Ora hai tutte le conoscenze necessarie per introdurre questo prodotto nella tua routine di cura della pelle! L'obiettivo dello slugging è rafforzare e riparare la barriera cutanea. Non c'è nulla di male in questo. Se te lo stai chiedendo, la maggior parte della vaselina prodotta al giorno d'oggi è vegana. Ma se hai problemi ambientali, ci sono altre opzioni per ottenere lo stesso risultato. Non riesco a pensare a nessuno che non desideri una pelle luminosa e fresca al mattino, quindi prova questo prodotto e vedi cosa ne pensi!
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