Benefici del Bakuchiol per la pelle: Perché è una popolare alternativa al retinolo
Quando si parla di cura della pelle, sembra che il retinolo sia in prima linea. Utilizzato da decenni per correggere e affrontare i problemi cutanei comuni all'invecchiamento della pelle, come rughe, linee sottili e macchie scure, il retinolo è stato considerato il prodotto di riferimento per mantenere la pelle sana. Tuttavia, per alcuni individui, soprattutto per quelli con pelle sensibile, il retinolo è stato meno associato a una pelle sana e luminosa e più a rossori, desquamazioni e irritazioni cutanee. Esiste un'alternativa per le persone interessate alla cura della pelle ma che non desiderano utilizzare il retinolo nella loro routine di cura della pelle?
Esiste, e si chiama bakuchiol.
Il bakuchiolo ha guadagnato popolarità come alternativa al retinolo che può offrire tutti i benefici del retinolo senza gli effetti collaterali, soprattutto per chi ha la pelle sensibile.
Che cos'è il Bakuchiol?
Il siero al bakuchiolo è un prodotto per la cura della pelle con il bakuchiolo come ingrediente principale. Il bakuchiolo è un composto chimico naturale derivato dai semi e dai frutti della Psoralea corylifolia, una pianta ampiamente utilizzata in antiche pratiche medicinali come l'Ayurveda e la Medicina Tradizionale Cinese. Le ricerche indicano che il bakuchiolo può avere molti usi, dall'impiego come antimicotico alla gestione dei sintomi che possono insorgere dopo la menopausa.
Sebbene il bakuchiolo possa avere diversi impieghi, il siero al bakuchiolo viene utilizzato soprattutto per promuovere la salute della pelle, agendo come potente antiossidante e potenzialmente stimolando la produzione di collagene. L'interesse per il siero al bakuchiolo può essere attribuito principalmente all'azienda Avene, un marchio di prodotti per la cura della pelle che ha portato l'attenzione dei consumatori su questo siero. Negli ultimi 5 anni, infatti, le ricerche di Avene sono aumentate di ben il 207%.
Sebbene Avene sia in prima linea nell'esplosione di interesse per il siero al bakuchiolo, numerosi altri marchi di alta qualità focalizzati sulla bellezza e sulla cura della pelle stanno iniziando a offrire questo prodotto. L'interesse diffuso per il siero al bakuchiolo per la salute della pelle può essere legato a studi che suggeriscono che il siero al bakuchiolo può anche apportare benefici alla salute della pelle, riducendo le rughe e le linee sottili, diminuendo lo scolorimento della pelle e persino una potenziale attività anti-cancro.
Inoltre, alcuni studi suggeriscono che il siero di bakuchiolo può offrire molti degli stessi benefici della crema di retinolo senza alcun effetto negativo.
Benefici per la pelle del Bakuchiol
Il siero al bakuchiolo può avere degli incredibili benefici per la salute della pelle, soprattutto per coloro che lottano con la pelle sensibile e non possono usare il retinolo. Alcuni studi suggeriscono che il siero di bakuchiolo possa agire come potente antiossidante . Eliminando i radicali liberi, il siero al bakuchiolo può contribuire a ridurre i danni causati dai radicali liberi, che sono collegati a una minore longevità. Un aumento del danno da radicali liberi nella pelle è associato a una diminuzione dell'elasticità, a un aumento delle rughe e delle macchie scure e a un maggiore rischio di sviluppare il cancro della pelle.
Le ricerche indicano che il siero al bakuchiolo può contribuire a proteggere dai radicali liberi e dai danni dei raggi ultravioletti A o UVA. I raggi UVA provengono dal sole e penetrano in profondità nella pelle. L'esposizione ai raggi UVA è legata a danni cutanei a lungo termine come rughe, macchie solari e aumento del rischio di cancro della pelle.
Uno studio ha coinvolto i partecipanti che hanno utilizzato un siero topico al bakuchiolo da solo o un altro trattamento, un estratto di vaniglia di Tahiti, due volte al giorno per 56 giorni per determinare gli effetti del trattamento sull'esposizione della pelle ai raggi UVA. Alla fine dello studio, 26 partecipanti hanno visto una riduzione della flaccidità del viso fino al 23%. Il tasso di riduzione medio è stato dell'11%. Inoltre, la luminosità della pelle è migliorata in media del 29% in 33 partecipanti. È interessante notare che lo studio ha rilevato che il siero di bakuchiolo è in grado di ridurre la risposta infiammatoria della pelle quando viene esposta ai raggi UVA, proteggendo così la pelle dai danni del sole.
Benefici del bakuchiolo e della produzione di collagene
Alcuni studi suggeriscono che il siero di bakuchiolo può contribuire a migliorare la produzione di collagene . Il collagene è una proteina prodotta dall'organismo. È un componente vitale di strutture corporee come legamenti e tendini.
La produzione di collagene è necessaria anche per una pelle forte, elastica e liscia. Purtroppo la produzione di collagene diminuisce con l'invecchiamento. Gli studi suggeriscono che la produzione di collagene diminuisce intorno ai 20-30 anni, con una perdita evidente di elasticità cutanea verso i 40-50 anni.
Il siero Bakuchiol può contribuire a ridurre la perdita di collagene e le relative rughe e linee sottili. Numerosi studi hanno dimostrato che il siero al bakuchiolo migliora l'aspetto della pelle naturalmente invecchiata, riducendo le linee sottili e le rughe.
Ad esempio, cinque studi condotti su oltre 100 partecipanti hanno rilevato che l'uso del siero al bakuchiolo per 12 settimane ha ridotto il rossore della pelle, le rughe e le rughette. Si è registrato anche un aumento della compattezza cutanea e dell'aspetto generale della pelle. Gli studi suggeriscono anche che il bakuchiolo stimola le cellule chiamate fibroblasti a produrre più collagene, il che porta a una pelle più soda e liscia.
Benefici antiossidanti del bakuchiolo
Alcuni studi suggeriscono che il siero di bakuchiolo possa agire come potente antiossidante. Grazie all'eliminazione dei radicali liberi, il siero al bakuchiolo può contribuire a ridurre i danni causati dai radicali liberi. Molti fattori, tra cui l'uso eccessivo di alcol, una dieta povera di nutrienti e l'esposizione della pelle alle radiazioni ultraviolette del sole, causano spesso danni alla pelle causati dai radicali liberi. L'aumento del danno da radicali liberi è associato a una diminuzione dell'elasticità, a un aumento delle rughe e delle macchie scure e a un maggior rischio di sviluppare malattie croniche della pelle.
Poiché il siero di bakuchiolo può agire come antiossidante, proprio come la vitamina C o la vitamina E . , l'uso topico può contribuire a ridurre i segni dei danni alla pelle. Uno studio ha seguito 60 partecipanti di sesso femminile con danni solari da lievi a moderati e pelle sensibile. Un terzo dei partecipanti soffriva di eczema, un altro terzo di rosacea e l'ultimo terzo aveva un'intolleranza ai cosmetici. I partecipanti hanno utilizzato il siero al bakuchiolo e una crema idratante due volte al giorno per 4 settimane. Dopo un periodo di 4 settimane, lo studio ha rilevato che tutti i partecipanti hanno notato un miglioramento sia nell'aspetto che nella sensazione di levigatezza della pelle.
Lo studio ha anche rilevato una diminuzione delle imperfezioni, un aumento della luminosità e un miglioramento dell'aspetto generale della pelle. Il siero al bakuchiolo ha anche un effetto anti-invecchiamento sulla pelle. Inoltre, nessuno dei partecipanti ha riportato effetti collaterali come bruciore, arrossamento o bruciore.
Proprietà protettive della pelle del Bakuchiol
Le ricerche indicano che il bakuchiolo può avere proprietà protettive, soprattutto nei confronti della pelle. Uno studio in vitro, o in provetta, ha scoperto che il bakuchiolo sopprime i percorsi biologici che aumentano la formazione delle cellule tumorali.
Un altro studio ha rilevato che la somministrazione di bakuchiolo alle cellule di melanoma ha contribuito a inibirne la crescita. Il melanoma è un tipo di cancro maligno che coinvolge le cellule che producono melanina e che danno colore alla pelle. Lo studio ha dimostrato che il bakuchiolo ha anche contribuito ad aumentare la morte cellulare programmata, o apoptosi, delle cellule tumorali agendo come agente antinfiammatorio.
Un altro studio sugli animali ha rilevato che il bakuchiolo può ridurre la crescita dei tumori nei topi. Gli studi indicano anche che l'uso del bakuchiolo può giovare a chi soffre di psoriasi grazie alle sue proprietà antinfiammatorie.
Confronto tra Bakuchiol e Retinolo
Il siero Bakuchiol è stato paragonato al retinolo per quanto riguarda l'efficacia sulla salute della pelle. Il retinolo è una forma di vitamina A nota per i suoi effetti benefici sulla salute della pelle, come il miglioramento della texture della pelle, la riduzione delle linee sottili e delle rughe e l'aumento della produzione di collagene. Un aspetto negativo dell'uso del retinolo è che alcuni individui, soprattutto quelli con la pelle sensibile, possono sperimentare effetti negativi come irritazione della pelle, bruciore, arrossamento, secchezza e desquamazione.
Le ricerche indicano che il siero di bakuchiolo può offrire gli stessi benefici del retinolo senza effetti collaterali.
Ad esempio, uno studio ha confrontato gli effetti del bakuchiolo o del retinolo sulla pelle invecchiata e su quella danneggiata. Questo studio ha utilizzato una combinazione di test in vitro, in vivo ed ex vivo. I test in vitro sono effettuati in provetta, mentre quelli in vivo sono effettuati su persone viventi. I test ex vivo avvengono quando i campioni di tessuto vengono prelevati da partecipanti vivi.
Lo studio ha rilevato che il siero di bakuchiolo agisce come un forte antiossidante, mentre il retinolo non lo fa. Lo studio ha anche rilevato che il siero di bakuchiolo promuove la sintesi delle proteine del collagene come il retinolo. Si è registrato anche un aumento significativo della crescita di nuove cellule cutanee nell'arco di 4 settimane nelle aree ferite e trattate con il siero al bakuchiolo.
Un altro studio randomizzato, in doppio cieco, ha confrontato gli effetti del retinolo con quelli del bakuchiolo per l'anti-aging del viso. Lo studio ha seguito 44 partecipanti per un periodo di 12 settimane, ai quali è stato assegnato l'uso di una crema allo 0,5% di bakuchiol o di una crema regionale allo 0,5% per via topica due volte al giorno. Lo studio ha rilevato che sia il siero di bakuchiolo che il retinolo hanno effetti simili. Entrambi i composti hanno ridotto in modo significativo le rughe, le linee sottili e le macchie scure, ma coloro che hanno utilizzato il bakuchiolo non hanno riportato alcun effetto negativo. Coloro che hanno utilizzato il retinolo hanno riportato una maggiore secchezza e desquamazione della pelle del viso e bruciori.
Il siero al bakuchiolo è una popolare alternativa alle formule per la cura della pelle a base di retinolo. Questo potente siero può agire come potente antiossidante e stimolante del collagene e può anche avere proprietà antitumorali. Per una pelle sana, luminosa ed elastica a lungo, il siero al bakuchiolo è un ottimo complemento per ogni routine di cura della pelle.
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