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Nel mondo frenetico di oggi, rimanere freschi durante la giornata può essere una sfida. Dall'alito post-pranzo alle ascelle post-allenamento, tenere sotto controllo l'odore del corpo quando si è in giro può essere complicato.
Un nuovo integratore è noto per le sue qualità deodoranti per il corpo e potrebbe risolvere tutti i problemi di non freschezza. Sebbene l'integratore sia innovativo, l'ingrediente principale è un vecchio classico.
La clorofilla è in genere l'ingrediente principale degli integratori deodoranti per il corpo. Superalimento vegetale, la clorofilla è un pigmento verde presente nelle alghe, nelle piante e in alcuni batteri. Il nome clorofilla deriva dalle parole greche chloros (verde) e phyllon (foglia). È stata isolata per la prima volta nel 1817 dai chimici francesi Joseph Bienaimé Caventou e Pierre-Joseph Pelletier. Presente in abbondanza nelle erbe verdi, nella frutta e nella verdura, la clorofilla svolge un ruolo cruciale nella fotosintesi, ovvero nel processo con cui le cellule vegetali ricavano energia dal sole. Queste molecole bioattive presentano un'ampia gamma di effetti benefici sull'organismo, tra cui attività antiossidanti, antimutagene, antigenotossiche e antiobesogene. Tuttavia, è un peccato che i materiali a foglia e le bucce di frutta, dove la clorofilla si trova in abbondanza, vadano spesso sprecati nella catena di approvvigionamento alimentare.
Di conseguenza, l'esplorazione del potenziale di queste risorse di scarto ricche di clorofilla, come l'utilizzo come ingredienti alimentari funzionali, si allinea ai principi dell'economia circolare e presenta opportunità innovative di sfruttamento. Una di queste innovazioni è rappresentata dalle capsule e dai liquidi deodoranti per il corpo a base di clorofilla. Se assunte quotidianamente, queste "pillole deodoranti", se così si può dire, sono ritenute in grado di ridurre l'odore del corpo in modo significativo e evidente. La domanda è: funzionano davvero?
Sebbene molte persone si entusiasmino per la capacità degli integratori deodoranti di ridurre l'odore corporeo, le ricerche a sostegno di queste osservazioni sono limitate. Tuttavia, alcuni dati aiutano a corroborare queste affermazioni, che sono fresche di doccia.
Uno studio ha rilevato che la clorofillina di rame, un derivato della clorofilla, è stata utilizzata per ridurre l'odore del corpo e si ritiene che neutralizzi i composti che causano l'odore. Un secondo studio ha rilevato che le compresse di clorofillina erano utili per controllare gli odori corporei e fecali in un gruppo di 62 anziani residenti in una casa di riposo. Inoltre, aiuta ad alleviare la stitichezza cronica e a ridurre il flatus eccessivo. Considerando che non sono stati osservati effetti collaterali negativi, le compresse deodoranti per il corpo potrebbero essere una valida opzione per ridurre l'odore corporeo.
Uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha osservato 20 pazienti geriatrici incontinenti. Ogni paziente dello studio aveva un catetere Foley indwelling. Ogni paziente ha ricevuto clorofillina 100 mg/die per due settimane e un placebo al giorno per due settimane, separate da un periodo di washout di una settimana. Per ogni paziente, l'intensità dell'odore urinario è stata misurata dieci volte durante il regime di trattamento e di placebo e tre volte durante il periodo di washout, utilizzando una scala analogica visiva.
Una diminuzione dell'odore urinario è stata attribuita alla clorofillina in 12 pazienti e al placebo in 6 pazienti al termine di due settimane di trattamento con ciascun regime. Il trattamento con clorofillina è stato associato a una diminuzione di circa il 21% dell'intensità media dell'odore urinario, mentre il placebo ha aumentato l'odore di circa il 9%. L'intensità media dell'odore urinario era più bassa durante la seconda settimana di trattamento con clorofillina.
Questi risultati possono supportare l'uso di un integratore deodorante per il corpo a base di clorofillina per ridurre gli odori corporei, compresi quelli dell'urina.
Studi recenti hanno dimostrato che l'attività antiossidante dei derivati naturali della clorofilla può ridurre significativamente gli effetti di alcune malattie associate a processi ossidativi, come l'infiammazione e il danno ossidativo al DNA.
Un altro studio ha dimostrato che la clorofilla influenza e bilancia direttamente il microbiota intestinale nei topi. Ciò suggerisce anche che l'inclusione della clorofillina nella dieta del cane può essere utile per prevenire le infezioni batteriche intestinali senza influire negativamente sulla crescita dei batteri buoni. Questi risultati possono essere applicati anche al microbioma intestinale umano. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi.
Studi in vitro hanno dimostrato che la clorofilla è in grado di combattere diversi batteri e funghi di origine alimentare e potrebbe anche essere utilizzata come agente decontaminante per frutta e verdura, prolungandone la relativa durata di conservazione.
Una formulazione a base di clorofilla di rame è stata studiata per il trattamento della rosacea, una malattia cronica della pelle. Lo studio ha dato risultati clinici favorevoli ai pazienti per quanto riguarda la riduzione del rossore del viso, un sintomo primario della rosacea.
Inoltre, un altro studio ha rilevato che la clorofilla estratta dalla spirulina ha un'elevata attività neuroprotettiva. Alla luce di ciò, si propone che la clorofilla possa aiutare a prevenire i disturbi della memoria e le malattie correlate.
Il Petroselinum crispum, o prezzemolo da giardino, è una specie di pianta da fiore della famiglia delle Apiaceae originaria della Grecia, del Marocco e dell'ex Jugoslavia. Gli integratori deodoranti per il corpo sostengono che il prezzemolo aiuta a purificare il sistema dall'interno verso l'esterno, pulendo i principali sistemi di eliminazione all'interno del corpo, tra cui il fegato, l'intestino e il sangue.
Ulteriori benefici del prezzemolo includono la sua capacità antiossidante e di eliminazione dei radicali liberi. Questi benefici per la salute sono attribuiti al contenuto di flavonoidi del prezzemolo. I flavonoidi sono antinfiammatori, antiulcera e hanno potenti proprietà antiossidanti.
Il prezzemolo è noto anche per le sue proprietà epatoprotettive, protettive del cervello, antidiabetiche, analgesiche o antidolorifiche, spasmolitiche e citoprotettive.
Che lo si mangi o lo si assuma come ingrediente di integratori deodoranti per il corpo, il consumo di prezzemolo può apportare molti benefici alla salute, tra cui la riduzione dell'odore corporeo.
Questa super erba contiene vitamine A, B2 e C e minerali come zinco, calcio, rame e magnesio. Gli integratori deodoranti per il corpo che suggeriscono la menta ti aiuteranno a rinfrescare il corpo dall'interno.
La menta piperita ha un'ampia gamma di benefici biologici, tra cui digestivo, coleretico (influisce sulla secrezione biliare), carminativo (allevia la flatulenza), antisettico, antibatterico, antivirale, antispasmodico, antiossidante, antinfiammatorio, rilassante muscolare, espettorante (aiuta a liberare il catarro), analgesico, tonico (aumenta il vigore e il benessere) e vasodilatatore (dilata i vasi sanguigni).
Considerando i benefici della menta per la salute, assumerla come parte dell'integratore deodorante del tuo corpo può avere ulteriori benefici oltre alla riduzione dei cattivi odori.
Gli integratori deodoranti per il corpo sostengono di ridurre l'odore corporeo dall'interno, lavorando per assorbire le tossine e neutralizzarle all'interno del corpo prima che possano essere espulse attraverso l'alito e la pelle. Alcuni studi dimostrano che la clorofilla, l'ingrediente principale della maggior parte di questi integratori antiodore, può avere capacità di ridurre l'odore del corpo.
Oggi sono disponibili due tipi di clorofilla supplementare. Il primo tipo è la clorofillina, la versione della clorofilla prodotta dall'uomo. Esistono anche integratori a base di clorofillina sodica e rame (SCC), una miscela di sali di sodio e rame derivati dalla clorofilla naturale.
Entrambi sono disponibili in forma liquida o in pillole. Gli integratori di clorofilla vengono generalmente assunti per via orale. Puoi anche aggiungerli a un bicchiere d'acqua o a un succo di frutta. La maggior parte degli integratori di clorofilla contiene istruzioni sulla quantità da assumere e sulla frequenza.
Alcuni sono disponibili in versione concentrata, che ti permette di aggiungere solo poche gocce alla tua bevanda. Se ti piace fare succhi di frutta o frequenti regolarmente un juice bar, puoi preparare una bevanda liquida naturale alla clorofilla a partire dal prezzemolo o dall'erba di grano. Sentiti libero di berlo da solo o di mescolarlo con altri succhi che possono avere un profilo di sapore più favorevole per te.
L'FDA afferma che gli adulti e i bambini di età superiore ai 12 anni possono assumere tranquillamente 100-200 mg di clorofillina al giorno, ma non dovrebbero superare i 300 mg al giorno.
Esistono altre fonti di clorofilla oltre agli integratori, tra cui erbe verdi fresche, frutta, noci e verdure.
Alcuni esempi di alimenti ricchi di clorofilla da aggiungere alla tua dieta sono:
Queste verdure ed erbe hanno un ottimo sapore e ti forniscono ulteriori vitamine e minerali utili per la salute e i potenziali benefici della clorofilla come deodorante per il corpo.
I possibili effetti collaterali dell'assunzione di integratori di clorofilla possono includere:
Potresti notare delle macchie verdi sui denti se bevi l'integratore di clorofilla. Non preoccuparti: si tratta solo di macchie superficiali. Questo significa che puoi rimuovere facilmente le macchie con una buona igiene orale, tra cui lo spazzolino, il filo interdentale e le visite di controllo regolari dal dentista.
Se sei incinta o stai allattando, assicurati di chiedere al tuo medico la sicurezza dell'uso della clorofilla, poiché non ci sono dati che indichino se possa essere dannosa per i nascituri o i neonati.
Se vuoi provare questa tendenza, la clorofilla è relativamente sicura da consumare se ti attieni al dosaggio raccomandato dalla FDA. Può anche aiutare ad aumentare il consumo di acqua, che ha numerosi benefici per la salute.
Molti studi hanno dimostrato che la clorofilla e altri ingredienti naturali presenti negli integratori deodoranti per il corpo possono aiutare a contrastare gli odori associati a sudorazione, alito cattivo, feci e urina.
Oltre alla capacità di ridurre gli odori di queste sostanze naturali, la clorofilla, il prezzemolo e la menta hanno una serie di altri benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Parla con il tuo medico di base o con un operatore sanitario autorizzato prima di aggiungere integratori deodoranti per il corpo alla tua routine quotidiana.
Bibliografia:
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