Rimedi floreali per alleviare lo stress e il benessere emotivo

Quando è stata l'ultima volta che hai regalato dei fiori a qualcuno? Speravi che il destinatario del tuo premuroso regalo si sentisse meglio o più felice? Stavi incoraggiando il loro benessere emotivo?

«Guarisci presto», «scusa per la tua perdita», «Mi dispiace», «Ti amo...» qualunque sia l'occasione, i fiori ci fanno sentire meglio.

I rimedi floreali sfruttano l'energia dei fiori per sostenere il benessere emotivo.

Cosa sono i rimedi floreali?

I rimedi florealisono un tipo di terapia alternativa che utilizza l'essenza dei fiori per promuovere il naturale sollievo dallo stress e il benessere emotivo e spirituale.

Sono stati sviluppati dal Dr. Edward Bach, il quale ha scoperto che l'energia dei fiori scelti appositamente può aiutare a ridurre le emozioni negative e ripristinare l'equilibrio nel corpo.

Considerati un sottoinsieme dell'omeopatia, o medicina energetica, i rimedi floreali regolano la nostra sottile forza vitale, il chi, o «vibrazioni» in modo che ci sentiamo più come noi stessi.

Gli estratti di fiori microdiluiti sono utilizzati da professionisti alternativi, terapisti e consumatori di tutto il mondo per gestire il loro benessere emotivo.

Storia dei fiori come medicina

La storia dei rimedi floreali inizia con Samuel Hannemann, M.D., che fu il primo a usare le microdiluizioni come medicina nel 1814, stabilendo che il potere terapeutico curativo dei medicinali rimaneva in soluzione quando diluiti in modo irrilevabile.¹

Hannemann credeva nel concetto di «forza vitale», che è un'energia interna che, se bilanciata, può mantenere la salute. Un aspetto della sua modalità di guarigione era che le caratteristiche psicologiche del paziente erano importanti nella scelta di un rimedio per una malattia. Questo medicinale si chiamava omeopatia.

All'inizio del 1900, Einstein dichiarò che «il futuro della medicina sarà la medicina delle frequenze» quando scoprì che «tutto è energia», compresi i pensieri e la coscienza.

Il benessere olistico del Dr. Bach

Nel 1930, il Dr. Edward Bach, MD, fondatore di Bach® Flower Remedies, batteriologo e omeopata, mise in parallelo le teorie del Dr. Hannemann e di Einstein. Credeva che gli stati mentali negativi interrompessero la forza energetica naturale che sta alla base della causa delle malattie e che lo stress emotivo fosse dannoso per la salute.

Il Dr. Bach ha creato un sistema per sostenere il benessere emotivo come un contemporaneo di Einstein che ha permesso ai pazienti di guarire se stessi attraverso la consapevolezza di sé e l'energia delle microdiluizioni dei rimedi floreali. Questi rimedi sono conosciuti oggi come rimedi alle essenze floreali del Dr. Bach.

Queste essenze naturali aiutano a ripristinare l'armonia interiore a livelli sottili, sostenendo la capacità innata del corpo di mantenere l'equilibrio affrontando la connessione tra emozioni, mente, corpo e spirito.

Benefici delle essenze floreali

Sollievo naturale dallo stress

L'equilibrio emotivo è importante per gestire la fonte di stress causata dalla vita quotidiana moderna. In recenti studi controllati con placebo sono stati segnalati rimedi floreali per sostenere livelli di stress sani quando i partecipanti erano esposti a situazioni di stress elevato.

In uno studio del 2007, [i rimedi floreali] hanno rappresentato un utile approccio non tossico nella gestione dell'ansia situazionale sperimentata dai pazienti in aree ad alto stress, come le cure critiche e in contesti sanitari basati sulla comunità.²

Lo studio fornisce prove a sostegno della potenziale azione biodinamica dei [rimedi floreali], in particolare per la gestione di alti livelli di stress psicosociale.²

Nel 2012, uno studio brasiliano ha riportato che il gruppo che ha utilizzato i rimedi floreali ha avuto una riduzione maggiore e statisticamente significativa del livello di ansia rispetto al gruppo placebo. La maggior parte dei partecipanti allo studio (80%) di fronte a eventi stressanti, è riuscita a mantenere la calma, con idee chiare e concentrazione. I ricercatori hanno concluso che i rimedi floreali hanno un effetto positivo sulla riduzione dell'ansia e forniscono un sollievo naturale dallo stress.³

Medici e infermieri brasiliani raccomandano rimedi floreali ai loro pazienti dal 2009.

Consigli per l'uso

I rimedi floreali possono sostenere livelli di stress salutari in modo da farti sentire più te stesso e non compromesso. Sono disponibili in opzioni senza alcol e sono sicuri e appropriati da usare in qualsiasi situazione stressante, ad esempio durante la guida, la cura dei propri cari e al lavoro.

I rimedi sono abbastanza delicati da essere assunti quotidianamente e con la frequenza necessaria. I rimedi sono versatili nel loro utilizzo per ottenere benefici ottimali:

• Qualche goccia direttamente in bocca nell'arco della giornata per essere pronti a situazioni di stress
• Qualche goccia nella tua bevanda preferita sorseggiata tutto il giorno
• Applicato localmente sui punti del polso
• Applicato su una compressa calda o fredda e nell'acqua del bagno

I rimedi floreali possono essere usati da bambini, animali domestici e adulti senza rischio di sovradosaggio, sedazione o controindicazioni. Questo li rende un'aggiunta complementare alla routine sanitaria di chiunque.

Bibliografia:

1. I. Loudon, «Una breve storia dell'omeopatia», Journal of the Royal Society of Medicine, vol. 99, n. 12, pp. 607-610, 2006.
2. L. D.A.S.V.P.-F. a. M. O.-V. Robert Halberstein, «Guarire con le essenze floreali di Bach®: testare una terapia complementare», Revisione delle pratiche sanitarie complementari. Volume 12, Numero 1, pagg. 3-80, 2007.
3. L. f. a. M. J. P. S. Salles, «Effetto delle essenze floreali in individui ansiosi», Acta Paulista De Enfermagem, vol. 25, n. 2, pp. 238-42, 2012.