Essenze floreali: Usi e benefici

Le essenze floreali, chiamate anche rimedi floreali, sono infusi ricavati dalla parte fiorita di una pianta. Chi utilizza le essenze floreali come trattamento olistico cerca di affrontare gli aspetti mentali, emotivi e persino spirituali del benessere.

Talvolta il termine essenza floreale può essere confuso con il termineolio essenziale. Tuttavia, queste due modalità di salute sono in realtà molto diverse tra loro. A differenza degli oli essenziali, le essenze floreali sono inodori. Mentre gli oli essenziali contengono sostanze fisiche estratte dalle piante, nelle essenze floreali non ci sono materiali vegetali fisici.

Nella loro forma pura, le essenze floreali sono composte principalmente da acqua. In un processo noto come “metodo del sole,”i fiori vengono messi in acqua e lasciati in infusione al sole. Un altro metodo prevede la bollitura dei fiori in acqua. Dopo aver scartato i fiori, il liquido viene diluito e imbottigliato con un conservante (spesso alcool come brandy o vodka).

Quando si utilizza un'essenza floreale, lo scopo non è quello di ingerire o assorbire un estratto della pianta vera e propria per beneficiare dei suoi composti fitochimici. I sostenitori dell'essenza floreale ritengono che tutti gli esseri viventi possiedano una propria energia (chiamata anche frequenza o vibrazione). L'energia specifica di ogni fiore è impressa nel liquido diluito. L'utilizzatore di un'essenza floreale trae beneficio dall'assorbimento di tale energia. Le essenze floreali agiscono quindi a livello energetico, non biochimico.

Le essenze floreali sono state sviluppate dal medico inglese Edward Bach all'inizio del XX secolo. Bach, che si dedicò allo studio dell'omeopatia dopo essere guarito da una grave malattia, propose e studiò il concetto che ogni pianta possiede un modello energetico vibrazionale caratteristico che può essere isolato e utilizzato per aiutare a migliorare specifici stati emotivi. Sebbene Bach sia stato il primo a rendere disponibili in commercio le essenze floreali, il concetto è probabilmente molto più antico. Si ritiene che le popolazioni indigene del Nord Americaun tempo raccogliessero le gocce di rugiada dai fiori e le utilizzassero come medicina.

Contrariamente a quanto si crede, le essenze floreali, pur essendo molto diluite come molti rimedi omeopatici, non sono omeopatiche. Il principio che definisce l'omeopatia è che “simile cura simile . {L'uso delle essenze floreali, tuttavia, si basa sul concetto che l'energia positiva di una pianta possa alleviare uno stato emotivo negativo.

Come si usa

Esistono diversi metodi di utilizzo delle essenze floreali . Si possono assumere per via orale direttamente dal flacone contagocce. La dose standard è di 4 gocce, 4 volte al giorno. Oppure, se preferite, aggiungete tutte le gocce a un bicchiere d'acqua e sorseggiatelo durante la giornata. Si può invece scegliere di applicare le gocce sulla pelle, di aggiungerne un po' all'acqua del bagno o di spruzzarle come nebbia in auto. L'essenza floreale ha semplicemente bisogno di entrare in contatto con voi.

Sono sicuri ed efficaci?

Come spesso accade per i trattamenti olistici, non esiste un'enorme quantità di ricerche pubblicate sulle essenze floreali e sui loro benefici. I finanziamenti per questo tipo di ricerca possono essere difficili da ottenere. Dato che le essenze floreali agiscono a livello emozionale e attraverso i campi energetici del corpo, è anche difficile impostare studi di ricerca con metodologie convenzionali.

Ma la mancanza di ricerche non deve essere associata a una mancanza di efficacia: esiste una grande quantità di prove aneddotiche con molte persone che riferiscono di aver ottenuto ottimi risultati con le essenze floreali.

Inoltre, possono essere considerati non tossici perché altamente diluiti. L'essenza non contiene materiale vegetale, quindi le possibilità di reazioni avverse sono minime. L'unico rischio può essere rappresentato da coloro che hanno una sensibilità all'alcol, poiché molte essenze contengono brandy o vodka come conservanti. Inoltre, le persone che assumono determinati farmaci (come il disulfiram o il metronidazolo) possono accusare nausea o vomito a causa della presenza di alcol.

Benefici specifici

Ogni essenza floreale è destinata ad alleviare un determinato stato emotivo negativo. Di seguito sono riportate alcune delle essenze floreali più diffuse.

• Larco (Larix decidua) può dare una spinta alla fiducia in se stessi affrontando la paura del fallimento.
• La passiflora (Passiflora incarnata) può essere d'aiuto in caso di ansia e insonnia, poiché molti trovano che abbia un effetto calmante e riferiscono una migliore qualità del sonno.
• L'ibisco (Hibiscus rosa-sinensis) sostiene l'energia sessuale e riproduttiva.
• L'olmo scivoloso (Ulmus rubra) è usato per alleviare il mal di gola e la tosse. Molti ritengono che abbia un effetto curativo per l'indigestione e fornisca alcuni benefici gastrointestinali protettivi.

Finché si ottengono buoni risultati e non ci sono danni, l'uso delle essenze floreali ha senso. Tuttavia, in caso di malattia grave, non sono raccomandati come unica modalità terapeutica. È meglio usare le essenze floreali per migliorare il proprio benessere in modo solidale, non per sostituire le cure mediche.