6 ricette vegane di palline di formaggio per uno spuntino perfetto
Le polpette di formaggio sono un antipasto delizioso per le feste sociali, ma non sono adatte ai vegani a meno che non si facciano delle sostituzioni. Queste ricette vegane saranno un successo in qualsiasi festa.
Ricetta della palla di formaggio vegana al pimento piccante
Ingredienti:
- 2 tazze di anacardi crudi
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 limone, spremuto e pelato
- 3 cucchiai di lievito alimentare
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 4 once di formaggio cremoso vegano
- vasetto da 4 once di peperoni al pimento, sgocciolati
- 1/2 cucchiaino di sale marino
- 1/2 cucchiaino di paprika affumicata
- 1/8 tsp. pepe di Caienna
Ingredienti facoltativi per il rivestimento:
- 1/4 di tazza di noci crude pecan o walnut, tritate
- 1 cucchiaio di lievito alimentare
- 1 cucchiaino di paprika
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 pizzico di sale marino
Istruzioni
- Metti in ammollo gli anacardi in una ciotola coperta d'acqua per circa sei ore o per tutta la notte.
- Scola gli anacardi e mettili in un robot da cucina.
- Aggiungi l'aglio, l'aglio in polvere, il succo e la scorza di limone, il lievito nutrizionale, il sale e l'olio d'oliva.
- Lavora fino a quando il composto non sarà omogeneo.
- Aggiungi il formaggio cremoso vegano, i pimenti, la paprika e la Caienna.
- Lavora fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Assaggia il composto e aggiungi altri condimenti se lo desideri.
- Stendi due strati di stamigna o un asciugamano pulito all'interno di uno scolapasta.
- Aggiungi il composto di formaggio.
- Afferra tutti gli angoli del panno o dell'asciugamano e gira la parte superiore per creare una forma a disco nel formaggio.
- Fissa il panno con un elastico.
- Metti il panno in una ciotola.
- Metti in frigo il formaggio per 6-24 ore fino a quando non si sarà rassodato.
- Srotola il formaggio e servilo così, con patatine e cracker su un piatto, oppure aggiungi gli ingredienti di rivestimento.
- Mescola gli ingredienti del rivestimento in una ciotola.
- Arrotola la pallina di formaggio intorno agli ingredienti di rivestimento per coprirla e servila.
- Conserva le palline di formaggio in frigorifero per un massimo di cinque giorni.
Palla di formaggio vegana alle erbe e mirtilli rossi
Ingredienti:
- 1 tazza di anacardi crudi
- 2 cucchiai di succo di limone
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 2 cucchiai di olio di cocco
- 2 cucchiai di pasta di miso bianco
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio di timo fresco
- 1/4 di cucchiaino di sale marino
- 1/2 tazza di mirtilli rossi secchi
Istruzioni
- Mettere in ammollo gli anacardi per una notte in una ciotola d'acqua.
- Scolare gli anacardi e metterli in un robot da cucina.
- Aggiungere gli altri ingredienti, tranne i mirtilli rossi.
- Lavorare fino a ottenere un composto cremoso e omogeneo.
- Mettete il formaggio in uno strato di pellicola trasparente.
- Afferrare gli angoli dell'involucro e torcerlo per creare una palla.
- Congelare per circa un'ora o lasciare rassodare in frigorifero per due o tre ore.
- Togliere la palla di formaggio dall'involucro di plastica e coprire l'esterno con i mirtilli rossi.
- Servite le palline di formaggio o conservatele in frigorifero fino al momento dell'uso.
Palla di formaggio vegana senza noci
Ingredienti:
- 7 once di formaggio Havarti al jalapeno, tagliato a cubetti
- 8 once di formaggio cremoso vegano
- 3/4 di tazza di semi di zucca aromatizzati alle spezie
- 2 cucchiai di burro vegano
- 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
- 1/4 di cucchiaino di cumino
Istruzioni
- Mettere i semi di zucca in un robot da cucina e frullarli fino a formare delle briciole.
- Rimuovere tutti i semi tranne 2 cucchiai e metterli in un piatto.
- Mettere il formaggio jalapeno nel processore e frullare fino a tritarlo.
- Aggiungere il formaggio cremoso, il burro e i condimenti.
- Impastare fino a ottenere un composto omogeneo e ben amalgamato.
- Distribuire il formaggio sui semi di zucca in un grande mucchio.
- Arrotolare il formaggio intorno ai semi formando una palla.
- Avvolgere la palla di formaggio con la pellicola trasparente e metterla in frigorifero per una o due ore, finché non si rassoda.
- Servire con patatine, cracker o verdure fresche.
Palla di formaggio vegano di bufala
Ingredienti:
- 1 1/2 tazza di anacardi crudi , ammollati e scolati
- 1/2 tazza di olio di cocco, sciolto
- 1/4 di tazza più 2 cucchiai di lievito alimentare
- 3 cucchiai di pomodori secchi, ammollati e scolati
- 2 cucchiai di salsa piccante
- 1 cucchiaio di pasta tahini
- 1 cucchiaino di aceto di vino bianco
- 1 lotto di pancetta di cocco
- 1 lotto di miscela di spezie di bufala
Miscela di spezie Buffalo Ingredienti:
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1/2 cucchiaino di peperoncino in polvere
- 1/2 cucchiaino di cumino
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/2 cucchiaino di senape secca
- 1/8 tsp. cayenna
Pancetta di cocco Ingredienti:
- 3/4 di tazza di scaglie di cocco
- 1 1/2 cucchiaino di fumo liquido
- 1/2 cucchiaino di sciroppo d'acero
- 1/2 cucchiaino di tamari
- 1/4 di cucchiaino di paprica affumicata
Istruzioni
- Mettere gli anacardi sgocciolati e i pomodori in un robot da cucina e frullare fino a formare una pasta.
- Aggiungere il lievito, la salsa piccante, il tahini, l'aceto e la miscela di spezie di bufala.
- Impastare fino ad ottenere un composto ben amalgamato.
- Aggiungere l'olio di cocco e lavorare fino a ottenere un composto omogeneo.
- Trasferire il composto in un contenitore, coprire e mettere in frigo per circa quattro ore.
- Riscaldare il forno a 300 gradi Fahrenheit.
- Unire gli ingredienti del bacon di cocco in una ciotola.
- Stendere il composto su una teglia ricoperta di carta da forno.
- Cuocere per 10-15 minuti mescolando ogni cinque minuti.
- Rimuovere la pancetta di cocco quando è dorata e croccante.
- Lasciare raffreddare la pancetta.
- Togliere il formaggio dal frigorifero e formare una palla.
- Rotolare il formaggio nella pancetta fino a ricoprirlo completamente.
- Servire con patatine, cracker o verdure fresche.
- Conservare gli avanzi in frigorifero.
Bagel Vegan Cheese Ball
Ingredienti:
- 1 tazza di farina di mandorle
- 1 cucchiaio di yogurt magro
- 2 cucchiai di lievito nutrizionale
- 1/2 cucchiaino di sale marino
- 1/4 di cucchiaino di cipolla in polvere
- 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere
- 1/4 di cucchiaino di timo
- 1 spicchio d'aglio, tritato
- 2 o 3 cucchiai di succo di lime
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1/2 cucchiaino di miso di ceci
- 1 cucchiaio di condimento per bagel
- Un pizzico di pepe nero
Condimento per bagel Ingredienti:
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 1 cucchiaio di semi di papavero
- 2 cucchiai di cipolla fiocchi
- Pizzico di sale
Istruzioni
- Unire gli ingredienti secchi in una ciotola e mescolare bene.
- Aggiungere gli altri ingredienti, tranne i condimenti per bagel.
- Lavorare l'impasto aggiungendo altro succo di lime se necessario.
- Formare l'impasto in una palla.
- Spennellare la palla con l'olio.
- Rotolare il bagel nei condimenti fino a ricoprirlo.
- Infornare la palla a 200 gradi Fahrenheit per 35-40 minuti.
- Raffreddare la pallina per 10 minuti prima di servirla, oppure conservarla in frigorifero fino a quando non sarà necessaria.
- Servire e gustare come antipasto.
- Conservare il resto in un contenitore coperto per un massimo di quattro giorni in frigorifero.
Palla di formaggio vegana al pistacchio e anacardi
Ingredienti:
- 2 1/4 tazze di anacardi crudi , ammollati e scolati
- 2/3 di tazza d'acqua
- 1 cucchiaino di miso
- 2 capsule di polvere probiotica vegana
- 2 cucchiai di lievito alimentare
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 cucchiaino di scorza di limone
- 1 cucchiaino di cipolla in polvere
- 1 cucchiaino di sale marino
- 1/2 cucchiaino di pepe nero
- 2 cucchiai di basilico foglie, tritate
- 1 Tbs. di aneto tritato
- 1/3 di tazza di pistacchi salati, tritati
Istruzioni
- Aggiungi tutti gli ingredienti nel robot da cucina tranne il basilico, l'aneto e i pistacchi.
- Lavora fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Mescola le erbe a mano.
- Metti il composto su due strati di stamigna o su un asciugamano pulito.
- Solleva gli angoli del panno e avvolgili intorno a un cucchiaio di legno.
- Sospendi il composto su una ciotola.
- Copri la ciotola con un asciugamano e lasciala riposare in un luogo caldo e buio per 16 ore.
- Srotola il formaggio e mettilo in un canovaccio pulito.
- Copri nuovamente il formaggio, avvolgi il panno intorno a un cucchiaio di legno e sospendilo su una ciotola per un massimo di 36 ore.
- Srotola la pallina di formaggio e falla rotolare nei pistacchi.
- Servi su un piatto da portata.
- Copri con pellicola trasparente e conserva in frigorifero gli eventuali avanzi.
ESONERO DI RESPONSABILITÀ:Questo Centro Benessere non intende fornire diagnosi...