Le tue preferenze per questa sessione sono state aggiornate. Per modificare definitivamente le impostazioni del tuo account, vai a Il mio account
Ti ricordiamo che puoi aggiornare le preferenze del Paese o della lingua in qualsiasi momento in Il mio account
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Clicca per vedere la nostra Dichiarazione di Accessibilità
Spedizione gratuita oltre 60,00 €
App iHerb
checkoutarrow
IT
Integratori
Sport
Bagno
Bellezza
Prodotti Alimentari
Casa Sana
Bambini
Animali Domestici
Marchi A-Z
Problemi di salute
Speciali
Prodotti più venduti
Prova
Novità
Centro Benessere

Centro Benessere
Casa Sana
CATEGORIE
Prodotti Preferiti
Benessere
Fitness
Nutrizione
Bellezza
TIPI DI CONTENUTO
Articoli
I video
CONTENT TEAM
Esperti del Benessere

Jake Boly, CSCS

Visualizza tutti gli esperti di benessere

Jake Boly è uno scrittore di fitness a tempo pieno e uno specialista certificato in forza e condizionamento. Ha conseguito un Master in Scienze Motorie e una Laurea in Scienze Motorie. Nell'ultimo decennio, Jake ha lavorato con vari clienti per migliorare la loro forza e il loro benessere, sia in presenza che da remoto.


Articoli di Jake Boly, CSCS

   
Article Icon
Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

Can Magnesium Improve Exercise Performance? A Strength Coach's Tips

da Jake Boly, CSCS
17,024 Visualizzazioni
Article Icon
4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

4 Tips for Choosing a Healthy Protein Bar

da Jake Boly, CSCS
11,155 Visualizzazioni
Article Icon
Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

Ask a Certified Strength Coach: Can You Only Gain Muscle in a Surplus?

da Jake Boly, CSCS
11,378 Visualizzazioni
Article Icon
A Strength Coach's Tips for Restarting a Workout Routine After a Long Break

A Strength Coach's Tips for Restarting a Workout Routine After a Long Break

da Jake Boly, CSCS
6,699 Visualizzazioni
Article Icon
3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

3 Supplements That Can Benefit Beginner Lifters

da Jake Boly, CSCS
10,447 Visualizzazioni
Article Icon
3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

3 Nutrition Myths That Need to Go Away…Forever

da Jake Boly, CSCS
5,586 Visualizzazioni
Article Icon
Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

Why a Strength Coach Starts His Day with Electrolytes and To-Do Lists

da Jake Boly, CSCS
7,536 Visualizzazioni
Article Icon
Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

Can Beetroot Powder Benefit Your Workout? Here’s What A Coach Thinks

da Jake Boly, CSCS
41,007 Visualizzazioni
Article Icon
3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

3 Protein-Packed Breakfast Ideas for Lifters and Athletes

da Jake Boly, CSCS
24,892 Visualizzazioni
Article Icon
What Is Reverse Dieting? Here’s How To Do It the Right Way According to a Strength Coach

What Is Reverse Dieting? Here’s How To Do It the Right Way According to a Strength Coach

da Jake Boly, CSCS
18,678 Visualizzazioni
Article Icon
3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

3 Simple Delicious Protein Shake Recipes From a Strength Coach

da Jake Boly, CSCS
95,321 Visualizzazioni
Article Icon
3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

3 Best Supplements to Consider for Muscular Hypertrophy

da Jake Boly, CSCS
83,375 Visualizzazioni

Esonero di responsabilità

Questo Centro Benessere non è stato approvato dal dipartimento sanitario locale e non intende fornire diagnosi, trattamenti o consigli medici. Il contenuto di questo Centro Benessere è esclusivamente a scopo informativo. Si prega di rivolgersi a un medico o a un altro professionista della salute per eventuali diagnosi o opzioni di trattamento medico o sanitario. Le informazioni contenute in questo Centro Benessere non devono essere considerate un’alternativa alla consulenza di un professionista della salute. Le indicazioni fornite su prodotti specifici in questo Centro Benessere non sono approvate per diagnosticare, trattare, curare o prevenire malattie.