Lo yoga è un modo sano per allungare il corpo, aumentare la flessibilità e praticare la consapevolezza. Molte persone sudano mentre praticano lo yoga, soprattutto se si dedicano allo yoga caldo. Dopo una sessione di yoga, il tappetino potrebbe sporcarsi con il sudore e l'olio delle mani e dei piedi. I batteri prosperano nell'ambiente umido e buio di un tappetino da yoga arrotolato.
Uno stile di vita sano prevede l'utilizzo di ingredienti e prodotti naturali. Questi prodotti non contengono sostanze chimiche aggressive che possono danneggiare la salute umana. Questa ricetta per uno spray per la pulizia del tappetino da yoga incorpora ingredienti di base che molte persone già utilizzano nelle loro case. L'olio di tea tree è noto per le sue proprietà antisettiche, mentre l'amamelide è un astringente naturale che frena la crescita batterica.
Ingredienti:
Istruzioni
Questo spray dura circa due settimane in frigorifero o da tre a cinque giorni a temperatura ambiente. Usalo dopo ogni sessione di yoga.
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